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對于粉刺首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，不可用手搔抓患處，防止繼發(fā)感染，注意飲食要以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢，多喝水，多鍛煉身體，提高自身體質和免疫力，不要亂用化妝品或者藥物，目前可以采用免疫療法，對于反復發(fā)作的患者可以采用自家菌苗，平時多吃一些清熱解毒的食物。

你好!患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。