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佝僂病是嬰幼兒常見的營養(yǎng)缺乏性疾病，早期發(fā)現(xiàn)很重要。其發(fā)病與維生素 D 缺乏、鈣攝入不足、日照時間少、生長速度快、疾病影響等有關(guān)。 1.維生素 D 缺乏：維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，若攝入不足或體內(nèi)合成少，易引發(fā)佝僂病。 2.鈣攝入不足：飲食中鈣含量低，無法滿足生長需求。 3.日照時間少：皮膚經(jīng)日照可合成維生素 D，日照少則合成不足。 4.生長速度快：嬰幼兒生長迅速，對鈣和維生素 D 需求量大。 5.疾病影響：如胃腸道疾病影響營養(yǎng)吸收。 總之，對于佝僂病早期的嬰兒，應(yīng)及時補(bǔ)充維生素 D 和鈣，增加日照時間，合理喂養(yǎng)。同時，家長要密切觀察孩子的癥狀變化，定期帶孩子到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查。

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（一）并不是每個孩子都缺維生素D有關(guān)資料表明：常規(guī)食物中的維生素D不能滿足兒童正常生理需要，雖然曬太陽可以增加皮膚合成維生素D，但由于種種原因，例如在冬春季節(jié)，包括南方夏天的梅雨季節(jié)以及城市高層建筑的阻擋和空氣污染等原因，嬰幼兒的日照常常是不夠的，這樣就有可能造成微生素D的缺乏.但是，畢竟只是可能，并不是每個孩子都缺乏.如今，由于生活條件的好轉(zhuǎn)，正規(guī)廠家嬰幼兒配方奶粉中，以及一些兒童食品中都添加了維生素D，加上許多家屬時不時的給孩子吃一些復(fù)合維生素制劑，其中也包含了許多維生素D所以，兒童佝僂病，并不象過去那樣常見了.即使有，也比較輕微，臨床上能見到典型佝僂病的孩子越來越少了.而現(xiàn)實(shí)生活中，許多家長把魚肝油當(dāng)作保健品給孩子長期吃，這是很危險的.（2）頭發(fā)或尿鈣檢查對佝僂病無任何意義，血鈣和血磷測定對早期診斷佝僂病無幫助.有些小診所或藥店，為了鼓勵家長買藥，宣稱給孩子做頭發(fā)或尿液鈣檢測可以診斷佝僂病，他們說該方法沒有損傷，沒有痛苦.但是這種方法絕對不可信的，已經(jīng)完全被醫(yī)學(xué)界否定.一次尿鈣檢測的結(jié)果是不可靠的，24小時尿鈣檢測才有一定價值.血鈣和血磷測定對早期診斷佝僂病無幫助.佝僂病早期，血鈣和血磷一般不降低，嚴(yán)重時才會有血鈣和血磷下降，因此，血鈣和血磷測定，對佝僂病的早期診斷也沒什么價值.目前臨床上，測定指頭血中骨堿性磷酸酶活性的方法比較可靠，檢查值如果大于250u/L，結(jié)合孩子的臨床情況，可以考慮是佝僂病.（3）出汗多，有枕禿，不一定就是佝僂病許多家長照本宣科，以為孩子只要枕禿或夜間出現(xiàn)汗多，就一定是缺乏維生素D.其實(shí)孩子愛出汗，還有其他原因.孩子在白天活動量比較大，交感神經(jīng)就會興奮，代謝旺盛，轉(zhuǎn)入睡眠時，人體進(jìn)入基礎(chǔ)代謝，但孩子的植物神經(jīng)功能發(fā)育還不完善，只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎(chǔ)代謝，所以體內(nèi)大量的熱能會以出汗的方式釋放出來.如果孩子的出汗現(xiàn)象在入睡后1~2小時逐漸消失，可視為正常.由于頭部出汗多，孩子睡覺時不太舒服就會出現(xiàn)擺頭現(xiàn)象，枕部便會出現(xiàn)脫發(fā)圈.因此，出汗多、有枕禿的兒童不一定都是佝僂病.大家要注意，典型的患有佝僂病的小兒常常是整夜出汗，上半夜換衣服后，下半夜衣服仍然是濕的，而且出汗有酸臭味.當(dāng)然這種情況也不是絕對的，需要和其他情況結(jié)合起來綜合分析.（4）魚肝油，正確保存最重要.由于維生素D見光后非常容易分解，因此，選擇包裝蔽光好的維生素D制劑治療佝僂病十分重要.一些包裝蔽光不好的濃縮魚肝油滴劑制劑，或者家長把魚肝油制劑任意放置，不蓋好蓋子，其中維生素D就會分解變質(zhì)，含量難以保證.有專家認(rèn)為，這是我國兒童佝僂病預(yù)防效果不好的一個重要原因.所以家長們盡量選擇大藥廠的包裝好的魚肝油制劑，同時注意避光存放.（5）大劑量肌肉注射輕易不要用如今，用大劑量維生素D治療佝僂病的傳統(tǒng)方法受到了不少專家的質(zhì)疑，如肌肉注射30萬、60萬單位維生素D，隔月一次，這種方法可能引起維生素D中毒，使鈣在內(nèi)臟器官沉積，造成臟器損傷等嚴(yán)重影響.即使沒有發(fā)生維生素D中毒，大劑量維生素D對免疫系統(tǒng)也有抑制作用，使兒童抵抗力下降.因此，小劑量維生素D治療佝僂病將成為趨勢.但對于不能堅(jiān)持長期服藥治療，或其他疾病影響維生素D吸收的，可考慮大劑量治療法.（6）維生素D生理需要量是多少？小兒每日需要維生素D400~800國際單位，每日需要維生素A1500~2000國際單位，所以家長們可以大概計(jì)算一下孩子奶粉內(nèi)魚肝油的含量，如果缺乏的不多，加上孩子又經(jīng)常曬太陽，沒有佝僂病的表現(xiàn)，完全可以不用預(yù)防性補(bǔ)充魚肝油.如果是冬天，天氣不好，加上孩子吃飯不好，那就可以選擇兒童專用的魚肝油，預(yù)防吃一段時間，但時間也不要太長.（7）補(bǔ)充足量的維生素D依舊可能患佝僂病.對于占絕大多數(shù)（95%以上）維生素D缺乏性佝僂病，經(jīng)過正規(guī)補(bǔ)充是可以糾正的.但對于少數(shù)非營養(yǎng)性的維生素D缺乏性佝僂病則不然，經(jīng)過常規(guī)預(yù)防或治療仍不見效的佝僂病，應(yīng)去醫(yī)院正規(guī)檢查，要排除一些因家族性低磷血癥；遠(yuǎn)端腎小管性酸中毒；V-D依賴性佝僂病；腎性佝僂病等造成的佝僂病.（8）魚肝油制劑千差萬別，謹(jǐn)慎使用.魚肝油制劑有不同的配方.有淡魚肝油，如橙汁魚肝油中含V-D只有11單位，含V-A77單位，如果每天需補(bǔ)充400單位的V-D，V-A的攝入量卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了生理需要量，因此，不宜用橙汁魚肝油作為預(yù)防或治療兒童佝僂病.建議應(yīng)該給兒童補(bǔ)充濃縮魚肝油制劑，但濃縮魚肝油制劑也由于V-D與V-A比例不同而有許多種劑型.2：1劑型含V-A10000單位，含V-D5000單位，如果按每天補(bǔ)充V-D400單位，則補(bǔ)充V-A800單位，沒有超過規(guī)定的小兒每日應(yīng)補(bǔ)充的V-A量，不會造成V-A過量或中毒.3：1劑型的含魚肝油含V-D600單位，含V-A1800單位.10：1劑型的含V-D1000單位，含V-A10000單位，都不適宜小兒服用，尤其是10：1的含V-A量太高，更不適宜小兒補(bǔ)充V-D使用.另外，還有純的V-D制劑，也比較適宜補(bǔ)充每天的生理需要量，如WHO組織推薦的濃縮V-D膠丸，每丸含V-D10萬單位，有資料表明，小兒從出生后兩周開始服用，每月一丸可預(yù)防佝僂病.目前臨床上使用較多的是貝特令和伊可新兩種，相對比較安全，但是還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用.（9）及早發(fā)現(xiàn)過量中毒大多魚肝油制劑是維生素A和D的混合制劑，所以那種成分過量了，都會引起中毒.如果每天攝入維生素A數(shù)萬單位(比如有一種魚肝油所含的維生素A和D的濃度比為10：1，服量在10滴以上則維生素A的量就過大了)，就會引起維生素A中毒經(jīng)過數(shù)月后就可能出現(xiàn)中毒癥狀.早期表現(xiàn)為煩躁、食欲減退，以后會出現(xiàn)4肢骨疼、頭疼、嘔吐、前囟門隆起、毛發(fā)干枯、口唇破裂、肝脾腫大等.維生素D中毒：對維生素D敏感的小兒每天攝入維生素D4000國際單位(約服維生素A、D濃度比為10：1的濃魚肝油滴劑25滴以上)，經(jīng)1~3個月后就可能出現(xiàn)中毒癥狀.最早出現(xiàn)的癥狀是食欲減退甚至厭食、煩躁、哭鬧、低熱，不仔細(xì)分析易誤診為維生素D缺乏(欲稱“缺鈣”).逐漸孩子會出現(xiàn)煩渴、尿頻、夜尿多，由于骨骼、腎、血管均出現(xiàn)相應(yīng)的鈣化而影響其功能，如腎衰竭、心臟雜音等.（十）相信醫(yī)生，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用魚肝油.佝僂病，看似簡單的病，但是家長們最好不要在家里盲目用藥.作為醫(yī)生，診斷任何一種疾病，醫(yī)生都是要根據(jù)疾病的病史，臨床表現(xiàn)，查體以及實(shí)驗(yàn)室檢查綜合評估的.所以，家長們不要但憑經(jīng)驗(yàn)和猜測給孩子用藥，“是藥3分毒”，請相信我們的醫(yī)生，按照醫(yī)生的指導(dǎo)，合理用藥，同時定期去醫(yī)院做相關(guān)檢查，這是最合理的方法.希望家長們早日走出治療佝僂病的誤區(qū)，讓孩子茁壯成長.

每天抱去日光浴，多吃維生素D，吃點(diǎn)魚肝(不要吃多，吃多了會慢性中毒的)。