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冬季糖尿病足高發(fā)，主要與低溫、血液循環(huán)、神經(jīng)病變、感染風(fēng)險(xiǎn)、防護(hù)不足等有關(guān)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.低溫：寒冷會使血管收縮，影響足部血液供應(yīng)。
2.血液循環(huán)：糖尿病患者本身血液循環(huán)較差，冬季加重。
3.神經(jīng)病變：長期高血糖損害神經(jīng)，感覺減退，易受傷。
4.感染風(fēng)險(xiǎn)：冬季傷口愈合慢，易發(fā)生感染。
5.防護(hù)不足：未注重足部保暖和護(hù)理。
總之，糖尿病患者冬季要特別注意足部護(hù)理，預(yù)防糖尿病足。

痤瘡的患者平時(shí)盡量不要使用粉質(zhì)化妝品，或是油性化妝品、這種化妝品會使毛孔堵塞，尤其是油性皮膚的人不宜使用，會使皮脂分泌更多，易造成毛孔堵塞，可以適當(dāng)?shù)氖褂盟|(zhì)護(hù)扶品，防止皮膚干燥，晚上睡覺以前清除干凈化妝品。日常飲食要多吃水果、蔬菜，可以減少皮膚的分泌，高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物盡量少吃，避免引起上火或是導(dǎo)致毛孔堵塞而引發(fā)痤瘡病，每天早上起來以后喝一杯白開水有利于排便，及時(shí)排出體內(nèi)的廢物，防止產(chǎn)生毒素。

1、當(dāng)心“病從口進(jìn)”，少吃甜食、油膩、辛辣的食品，飲食保持清淡，多吃蔬菜和水果。2、外出肘，建議不要化妝，特別是有炎癥的皮膚不要使用過多的粉底，以免造成皮膚感染。3、另外，要安排合理的作息時(shí)間，避免過度勞累，保證睡眠時(shí)間，少熬夜，如果睡眠質(zhì)量不好，也會造成青春痘的發(fā)生。建議患者最好去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院治療自己的痤瘡，以免痤瘡病情加重。

飲食是防止痤瘡的一個(gè)基本方法?！　?、忌食高脂類食物。高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等?！　?、忌食腥發(fā)之物。腥發(fā)之物常可引起過敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等，可使機(jī)體內(nèi)熱壅積而加重病情。　　3、忌高糖食物。人體食入高糖食品后，會使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。忌服補(bǔ)品。有些家長生怕發(fā)育期的孩子營養(yǎng)不夠，于是拼命進(jìn)補(bǔ)，實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的想法。因?yàn)檠a(bǔ)藥大多為熱性之品，補(bǔ)后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。

您好：痤瘡飲食應(yīng)做到三要四不要，要多吃A類食物、要多吃B2類食物、要多吃B6類食物、禁忌辛辣食物、禁忌過補(bǔ)食物、禁忌高糖食物、禁忌高脂食物。提示：患痤瘡的少男少女們不要吃刺激性、油葷重、糖分高的食品，少吃螃蟹、蝦等海生類食物，多吃新鮮蔬菜、水果很有益。油性皮膚者除了要勤洗臉，還要常洗頭，頭發(fā)不要貼面；注意飲食衛(wèi)生，保持消化道功能正常，保持大便通暢；學(xué)習(xí)、工作注意勞逸結(jié)合，不要長期精神緊張，保證每天7～8小時(shí)的睡眠。