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腰 45 椎間盤膨出和腰 5 骶 1 椎間盤突出導(dǎo)致腿部疼痛，需要綜合治療和注意多方面事項(xiàng)，包括治療方法選擇、日常姿勢(shì)調(diào)整、康復(fù)鍛煉、藥物治療、定期復(fù)查等。 1.治療方法選擇：保守治療效果不佳時(shí)，可考慮微創(chuàng)手術(shù)，如椎間孔鏡技術(shù)，能直接去除突出的椎間盤組織，減輕神經(jīng)受壓。 2.日常姿勢(shì)調(diào)整：避免久坐、久站，不要彎腰搬重物，保持正確的坐姿和站姿，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 3.康復(fù)鍛煉：繼續(xù)堅(jiān)持腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，緩解疼痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查腰椎磁共振，了解病情變化。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒加重病情。 總之，對(duì)于腰 45 膨出和腰 5 骶 1 突出引起的腿部疼痛，患者要積極配合治療，注意日常生活中的各種事項(xiàng)，促進(jìn)病情恢復(fù)。

你好你的情況可以手法治療,坐姿旋轉(zhuǎn)復(fù)位法.不同于其他的針灸治療.平時(shí)應(yīng)該注意：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.

你好，腰椎間盤突出癥狀為腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。生活中應(yīng)該避免高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。避免突然用力?？梢赃M(jìn)行手術(shù)治療，有條件的話可以試試經(jīng)皮髓核抽吸術(shù)。另外可以使用膏藥治療。

你好，腰椎疾病或有勞損的情況引起的常見的。此種情況多是慢性疾病的情況常見的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、消炎止痛.物、理療、外用藥物等治療的。注意平時(shí)的保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅?。飲食要清淡?