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你好，隨著年齡的增長(zhǎng)，性功能也會(huì)逐漸的減弱如時(shí)間的縮短，次數(shù)的減少，你現(xiàn)在可能與你工作壓力過(guò)大，煩心事比較多，身體感覺(jué)比較累，有一定的關(guān)系，建議你一周有一次性生活，在你身體充分得到休息的時(shí)候，性生活之前可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┹p音樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)你的情緒。平時(shí)可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物品，來(lái)增加你的性功能。

你是性功能勃起不好，還是時(shí)間短，或者是其它的問(wèn)題？這個(gè)癥狀不同，可能導(dǎo)致的病因也不同，所以要先確診病因，這樣才能治療。你如果要調(diào)理的話(huà)，還是到中藥房開(kāi)點(diǎn)藥調(diào)理調(diào)理。

您好！男性性功能障礙疾病分類(lèi)情況為：陽(yáng)痿、早泄、勃起障礙、射精障礙、性欲減退和手yin過(guò)度，其中陽(yáng)痿早泄又是較為常見(jiàn)的男性性功能障礙疾病。每一種病癥都有相似和不同之處，必須準(zhǔn)確查明所患疾病的類(lèi)型和病因才能對(duì)癥下藥。性功能障礙疾病讓男人失去了尊嚴(yán)，為治療疾病而尋求藥物幫助也視乎成為一種趨勢(shì)，但到底這樣做合理嗎？研究表明，服用各類(lèi)壯陽(yáng)藥并不能很好的解決這類(lèi)問(wèn)題，同時(shí)還可能帶來(lái)其他男性疾病，所以服用補(bǔ)藥要慎重，應(yīng)該遵從醫(yī)囑。常見(jiàn)的性功能障礙的分類(lèi)：（1）按病因的不同：可分為器質(zhì)性性功能障礙與功能性性功能障礙（又叫做非器質(zhì)性、心理性，指的是身體健康，但由于性知識(shí)缺乏、夫妻關(guān)系不協(xié)調(diào)、環(huán)境不佳、個(gè)人心理問(wèn)題等造成），一般來(lái)說(shuō)，功能性的較容易治療。（2）按性生活情況的歷史記錄：可分為原發(fā)性性功能障礙及繼發(fā)性性功能障礙。一般來(lái)說(shuō)，繼發(fā)性的較容易治療。（3）按性功能障礙發(fā)生的環(huán)境不同：可分為持續(xù)性性功能障礙和境遇性性功能障礙，又叫做偶然性性功能障礙，指的是對(duì)某個(gè)人或在某種環(huán)境下發(fā)生性功能障礙，而對(duì)其他人或在另一種環(huán)境下，則性功能完全正常。一般來(lái)說(shuō)，境遇性的較容易治療。

你好，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題也許很多男性朋友都比較關(guān)心。專(zhuān)家指出，適度的性生活、足夠的睡眠與休息、養(yǎng)成睡前溫水洗澡的習(xí)慣都是增強(qiáng)性功能的好方法。下面我們就一起來(lái)了解一下詳細(xì)內(nèi)容。1、足夠的睡眠與休息2、適度的性生活3、養(yǎng)成睡前溫水洗澡的習(xí)慣，除以上外還需要多多鍛煉身體，有了強(qiáng)壯的身體，性功能自然就增強(qiáng)了。

您好，您的情況首先在飲食上要多調(diào)理一下，建議在飲食上多吃點(diǎn)韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎。給您一個(gè)強(qiáng)腎壯陽(yáng)的辦法：分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部?jī)蓚?cè)，從上向下?lián)崮Γ碳ぱ毫飨虿G丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，這就是傳統(tǒng)的中醫(yī)自我療法。

您好！四十歲左右的男人性功能易發(fā)生下滑現(xiàn)象，調(diào)查顯示，ED發(fā)生率20歲時(shí)為0.1%，到60歲時(shí)增至18.4%。但另一組資料稱(chēng)：70%的男人在60歲時(shí)仍有規(guī)律地進(jìn)行夫妻生活；甚至在78歲年齡組內(nèi)還有25%的人仍保持夫妻生活。男人如何增強(qiáng)性功能—男性瑜伽操除了美食之外，有一套適合男性練習(xí)的瑜伽，對(duì)改善夫妻生活有一定幫助。感興趣的女性朋友，可以督老公好好練習(xí)：坐在地上，兩腿伸直，吸氣的同時(shí)，手臂上舉，你可以感覺(jué)到脊椎在向上延伸。然后吐氣，上體向前彎曲，雙手抓住雙腳，身體盡量貼向腿面，使前額能夠接觸到膝蓋。保持這個(gè)姿勢(shì)，均勻地呼吸8次，每次吐氣時(shí)要讓前額更加貼近腿。然后再吸氣，伸直手臂抬起身體，吐氣，把手放下。這套瑜伽的作用是可以按摩腹腔，促進(jìn)消化。還能促進(jìn)生殖器官的健康，使膀胱、前列腺血流量加大，充滿(mǎn)活力。男人如何增強(qiáng)性功能—盡量多步行在新近開(kāi)展的一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究中，科研人員發(fā)現(xiàn)，那些每天步行3公里以上的男人，其ED發(fā)生比例，只是慣于久坐的男人的一半。因此，男性每天進(jìn)行20分鐘的慢跑，或進(jìn)行30分鐘的力量訓(xùn)練，也能達(dá)到步行3公里以上的鍛煉效果。如果實(shí)在沒(méi)時(shí)間，爬樓梯也是不錯(cuò)的選擇。此外，夫妻親熱后丈夫應(yīng)注意休息。注意休息有助于第二天精神飽滿(mǎn)，若能沖個(gè)溫水澡再去休息也是不錯(cuò)的選擇。妻子還應(yīng)關(guān)注一下他的日常行為，如發(fā)現(xiàn)丈夫的小便中有血，尿道有分泌物流出，或是聽(tīng)丈夫說(shuō)起過(guò)小便有刺痛感，都應(yīng)立即向醫(yī)生求助?！∧腥巳绾卧鰪?qiáng)性功能—小便踮腳尖改善性功能刺激足部改善性能力，是中醫(yī)中較為常見(jiàn)的方法。其實(shí)，日常生活中一些簡(jiǎn)單動(dòng)作也可以起到這一作用，比如多踮腳尖，就能益腎壯陽(yáng)，進(jìn)而改善性功能。特別是在小便時(shí)多踮起腳尖，作用會(huì)更好。踮腳尖的方法非常簡(jiǎn)單，即雙足并攏著地，用力踮起腳后跟，然后慢慢放下。每天最好能做上一二十次，并且常年堅(jiān)持。從經(jīng)絡(luò)角度看，這一方法有利于疏通足三陰經(jīng)，調(diào)和氣血，使陰陽(yáng)相交，能助長(zhǎng)精神，提升中氣。踮腳尖還可以鍛煉下肢肌肉，使雙側(cè)小腿后部肌肉每次收縮時(shí)擠壓出的血液量，大致相當(dāng)于心臟脈搏的排血量?，F(xiàn)代社會(huì)，人們坐的時(shí)間太長(zhǎng)，再加上坐車(chē)、開(kāi)車(chē)等，導(dǎo)致下肢血液回流不暢，因此最好能在一小時(shí)左右就做1組踮腳運(yùn)動(dòng)(每組十次)。踮腳尖還可以活動(dòng)四肢和頭腦，消除用腦過(guò)度及突然站立而引起的眼前發(fā)黑、發(fā)暈的毛病。此外，男性每次小便時(shí)嘗試著踮起腳尖，可提高逼尿肌的力量，有助于排尿更加順暢。除了踮腳，夫妻之間還可以嘗試一些簡(jiǎn)單的足底按摩，使雙方放松，充分享受肌膚相親的感覺(jué)。這些都是陰陽(yáng)調(diào)和、水火既濟(jì)的簡(jiǎn)單方法，對(duì)激發(fā)性功能，提升雙方性感受，和愛(ài)侶共享魚(yú)水之歡有一定的幫助男人如何增強(qiáng)性功能—常喝蜂蜜可改善男性功能首先從食物入手，食物不僅要好吃、好看，更要有營(yíng)養(yǎng)、夠健康。其實(shí)，有些食物的做法是非常簡(jiǎn)單的。就說(shuō)蜂蜜吧，很多人知道早上喝蜂蜜水可以治療便秘。殊不知，蜂蜜還含有生殖腺內(nèi)分泌素，可改善生理功能減退。就連最常見(jiàn)的蔥，也有激發(fā)生理需求的功效呢。常聽(tīng)說(shuō)有人服用了具有“神奇功效”的藥品，不僅沒(méi)有期待中的神效，還因?yàn)榉椒ú划?dāng)導(dǎo)致危險(xiǎn)。另外，吸煙也是對(duì)男性生理功能的不利因素，所以女性朋友最好勸老公把煙戒了。男人如何增強(qiáng)性功能—妻子掌握一些健康秘方妻子要關(guān)注丈夫的血糖水平。在得糖尿病的男人中，ED患者的比例超過(guò)了50%，因此，當(dāng)老公身體出現(xiàn)如下的征兆時(shí)，妻子要加以警惕：無(wú)病因，體重明顯減輕(特別是如果他平時(shí)身體肥胖，飲食情況沒(méi)有特殊變化，而體重持續(xù)減輕時(shí))他身上的潰瘍持久不愈。如有這些情形發(fā)生，妻子應(yīng)盡快督促丈夫上醫(yī)院檢查。另外如果丈夫的年齡超過(guò)了40歲，家族中又有糖尿病人，或是身體相當(dāng)肥胖，也要格外小心.