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腳踝扭傷后長(zhǎng)時(shí)間未愈，可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)鍛煉、日常護(hù)理及個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1. 損傷程度：若扭傷嚴(yán)重，如韌帶撕裂甚至斷裂，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。需要通過(guò)磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷情況。 2. 治療方式：針灸、擦藥、泡草藥等可能效果有限?？煽紤]物理治療，如超短波、紅外線照射等，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 3. 康復(fù)鍛煉：缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量恢復(fù)不佳。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)等練習(xí)。 4. 日常護(hù)理：受傷后仍過(guò)度活動(dòng)，未注意休息和保暖，會(huì)影響恢復(fù)。要減少負(fù)重，注意保暖。 5. 個(gè)人體質(zhì)：有些人新陳代謝較慢，組織修復(fù)能力較弱，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)延長(zhǎng)。 總之，腳踝扭傷長(zhǎng)期不愈需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，完善相關(guān)檢查，制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案。

您好，對(duì)于扭傷后腳部以及踝部的腫脹是需要持續(xù)一段時(shí)間的，一般是需要2-3周才能消退的，是有個(gè)過(guò)程的。再忙也要致病的，建議您還是再休息2周，或者是可以上課但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩熱敷。

您好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，應(yīng)該是是扭傷。每4小時(shí)進(jìn)行一次冷敷，另外可用云南白藥噴霧劑。建議：平時(shí)運(yùn)動(dòng)要合理，準(zhǔn)備活動(dòng)要充分。注意適當(dāng)?shù)姆潘伞７乐咕植控?fù)擔(dān)過(guò)重。運(yùn)動(dòng)不要超負(fù)荷。注意休息。

你好！建議拍片確診，如果只是無(wú)骨折的單純水腫，可以局部熱敷，制動(dòng)，配合中藥活血化淤，理療，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等.

您好，對(duì)于扭傷后腳部以及踝部的腫脹是需要持續(xù)一段時(shí)間的，一般是需要2-3周才能消退的，是有個(gè)過(guò)程的。再忙也要致病的，建議您還是再休息2周，或者是可以上課但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩熱敷。，