產(chǎn)后腰部和臀部難受疼痛如何緩解
由于結(jié)婚比較晚，生孩子就不敢再延遲了，今年9月份生完孩子之后，就感覺(jué)腰部和臀部很難受，坐的時(shí)間久的話，臀部就很疼，用手在后面使勁按壓的情況下就又酸又困又疼，晚上有時(shí)候睡覺(jué)都是貼著膏藥睡的，也會(huì)拿熱水袋敷一下。
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)后腰部和臀部難受疼痛可能由多種原因引起，如骨盆關(guān)節(jié)變化、肌肉勞損、腰椎間盤(pán)問(wèn)題、產(chǎn)后風(fēng)濕、激素變化等。 1.骨盆關(guān)節(jié)變化：分娩過(guò)程中骨盆關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)生一定的改變，可能導(dǎo)致疼痛。產(chǎn)后可通過(guò)骨盆修復(fù)訓(xùn)練來(lái)改善。 2.肌肉勞損：孕期和產(chǎn)后身體負(fù)擔(dān)重，易造成腰部和臀部肌肉勞損。適當(dāng)按摩、熱敷能緩解。 3.腰椎間盤(pán)問(wèn)題：懷孕可能加重腰椎間盤(pán)的壓力，引發(fā)疼痛。需避免久站久坐，必要時(shí)就醫(yī)治療。 4.產(chǎn)后風(fēng)濕：產(chǎn)后身體虛弱，受風(fēng)寒濕邪侵襲可能引起。注意保暖，可中醫(yī)調(diào)理。 5.激素變化：產(chǎn)后激素水平波動(dòng)，影響關(guān)節(jié)和肌肉，一般會(huì)逐漸恢復(fù)。 6.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失較多，也可能導(dǎo)致疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 產(chǎn)后腰部和臀部疼痛較為常見(jiàn)，產(chǎn)婦不必過(guò)于緊張。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2024-12-18 23:58
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。孕期由于身體重心的改變壓迫腰椎，導(dǎo)致腰痛。建議產(chǎn)后注意鍛煉腰背部平直，可緩解腰痛。如果仍不緩解，建議看外科
2015-11-13 20:59
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好啊，屁股疼可能是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的,腰椎間盤(pán)突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無(wú)副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎
2015-11-13 19:38
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，臀部疼可能是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的,其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
2015-11-13 18:58
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，像你訴說(shuō)的情況，需要結(jié)合實(shí)際情況考慮，先考慮是勞損而言，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，坐位，再者局部按摩，熱敷措施，結(jié)合外敷中藥，針灸，按摩，小針刀也是可以使用。
2015-11-13 07:22
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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