后腰中間彎腰異常有何改善方法？
后腰中間彎腰時像兩條管子拉開了點似的，后？后腰中間彎腰時像兩條管子拉開了點似的，后彎時有時像突然嵌回去了，有時還有聲音平躺著像被撐起來似的。無有啥好法子嗎自己能弄的比如類似于簡易操之類的
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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后腰中間彎腰時出現異常感覺，可能是腰椎結構問題、肌肉勞損、關節(jié)紊亂、韌帶損傷、神經受壓等原因導致的。 1. 腰椎結構問題：如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，會影響腰椎的穩(wěn)定性和活動。需要通過影像學檢查明確診斷，輕度的可通過物理治療緩解，嚴重的可能需要手術。 2. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良可導致腰部肌肉勞損。應注意休息，適當熱敷、按摩，加強腰部肌肉鍛煉。 3. 關節(jié)紊亂：腰椎小關節(jié)紊亂會引起疼痛和活動異常?？赏ㄟ^手法復位、針灸等治療。 4. 韌帶損傷：過度運動或外傷可能導致韌帶損傷。需休息制動，必要時使用支具固定。 5. 神經受壓：常見于腰椎間盤突出壓迫神經。除了臥床休息，還可使用營養(yǎng)神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B12 等。 總之，后腰中間彎腰異常需要引起重視，及時就醫(yī)明確原因，并采取相應的治療和康復措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。
2024-12-19 02:15
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回答2
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王桂英
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
五官科
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你好，對于這種情況來說一般是屬于椎間盤突出或是腰肌勞損建議對于這種情況來說建議最好是去醫(yī)院進行一下檢查，拍個腰部的片子看一下，一般是要進行針灸推拿或是牽引手術的，祝你健康
2015-11-13 16:19
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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自訴腰部中間不適感，還存在彈響聲感覺，需要考慮肌肉拉扯后誘發(fā)。像你訴說的情況，如果是肌肉問題，可以先平時避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，自己多按摩，熱敷，外擦藥酒，看有無改善，如果沒有好轉，必要時需要就醫(yī)檢查后才做后期處理。
2015-11-13 09:18
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