L3/4-L4/5椎間盤輕度膨出應(yīng)如何應(yīng)對
問題描述:到醫(yī)院檢查過結(jié)果:CT所見:平掃各層顯示L3/4-L4/5椎間盤輕度膨出征象,硬膜囊前脂肪間隙欠清.黃韌帶無肥厚,兩側(cè)腰大肌對稱無腫脹.CT診斷:L3/4-L4/5椎間盤輕度膨出
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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L3/4-L4/5椎間盤輕度膨出是常見的脊柱疾病，需從多方面注意，包括疾病原理、癥狀表現(xiàn)、治療方法、日常護(hù)理、預(yù)防措施等。 1. 疾病原理：椎間盤是位于脊椎骨之間的軟骨組織，起到緩沖和連接作用。當(dāng)受到外力、退變等因素影響，椎間盤的纖維環(huán)部分破裂，髓核向外膨出，就形成了椎間盤膨出。 2. 癥狀表現(xiàn)：可能會有腰部疼痛、酸脹，有時疼痛可放射至臀部及下肢。勞累或長時間站立、彎腰后癥狀加重，休息后可緩解。 3. 治療方法：首先可采取保守治療，如臥床休息、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩）。藥物治療方面，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，放松腰部肌肉。 4. 日常護(hù)理：注意腰部保暖，避免久坐、久站、彎腰搬重物。可適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5. 預(yù)防措施：保持良好的坐姿和站姿，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，控制體重，避免腰部受傷。 總之，對于 L3/4-L4/5 椎間盤輕度膨出，不必過于緊張，通過合理的治療和護(hù)理，多數(shù)患者癥狀可得到緩解和改善。但如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，調(diào)整治療方案。
2024-12-19 02:37
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.
2015-11-12 17:22
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