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營(yíng)養(yǎng)科精華問(wèn)答
Q:

運(yùn)動(dòng)后食欲大增致減肥失敗怎么辦?

A:

你好,一般人所說(shuō)得胖,是病態(tài)得胖,多由于飲食不規(guī)律造成的。你可以從飲食上調(diào)整,三餐定時(shí),多吃面食,尤其少吃生冷。詳細(xì) »

Q:

多吃、多飲、瘦弱,擔(dān)心消化道問(wèn)題,怎么辦?

A:

你好口服嗎丁啉和健脾消食丸治療就可以,希望我們的回答給你帶來(lái)幫助詳細(xì) »

Q:

生完小孩一年還沒(méi)瘦,白術(shù)枳殼能減肥嗎?

A:

你好,很多人生完孩子就發(fā)胖,主要是懷孕時(shí)營(yíng)養(yǎng)太好了你好,建議你運(yùn)動(dòng)減肥,用藥物減肥對(duì)你自己不好,對(duì)哺乳的孩子也不好詳細(xì) »

Q:

體重超標(biāo)想減肥,求科學(xué)辦法

A:

你好,肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來(lái)不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡。如何科學(xué)減肥?醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為:科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活...詳細(xì) »

Q:

使用減肥產(chǎn)品反彈后能喝減肥茶嗎

A:

你問(wèn)的apple抗饑餓減肥cha,雖然是好,不過(guò)請(qǐng)小心會(huì)有一定的反彈后果,所以最好的辦法還是選擇:多運(yùn)動(dòng)、多食用綠色蔬果、少吃洋快餐例如:-麥當(dāng)勞-漢堡王-...詳細(xì) »

Q:

有啤酒肚喝菊花茶是否有效

A:

你好,減肥不可以犧牲身體健康為代價(jià)這是得不償失的,就算短時(shí)間內(nèi)體重有所下降帶來(lái)的副作用也是很大的而且一旦恢復(fù)正常飲食會(huì)很快反彈建議你選擇運(yùn)動(dòng)減肥及瘦身又可增...詳細(xì) »

Q:

兩歲多孩子不長(zhǎng)高不長(zhǎng)胖怎么辦

A:

孩子不長(zhǎng)高不長(zhǎng)胖可能與遺傳因素、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠情況、消化吸收、疾病影響等有關(guān)。 1.遺傳因素:孩子的身高和體重在一定程度上受父母遺傳影響。如果父母身高較矮或...詳細(xì) »

Q:

19 歲 220 斤左右,肥胖難控,如何改善?

A:

您好!您目前的體重已經(jīng)嚴(yán)重超出了正常范圍,過(guò)度肥胖將對(duì)身體產(chǎn)生許多危害1.增加心血管疾病的危險(xiǎn):如心肌脂肪浸潤(rùn)導(dǎo)致心力衰竭。2.肥胖影響呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的...詳細(xì) »

Q:

節(jié)食與運(yùn)動(dòng)在減肥中怎樣搭配比例效果佳?

A:

減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。運(yùn)動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹,飲食減肥只能是合理膳食。建議您一日三餐,注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理,不要攝入過(guò)量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃飯前先...詳細(xì) »

Q:

瘦皮膚黃天冷時(shí)黑且沖涼能擦出泥咋回事

A:

你好,可能是 可能是脾虛的原因建議健脾補(bǔ)腎藥物詳細(xì) »

Q:

未婚女子喝減肥茶會(huì)導(dǎo)致不孕嗎?

A:

根據(jù)你描述情況分析,一般還是看體質(zhì)的,很多還是問(wèn)題不大的,注意休息為好詳細(xì) »

Q:

2歲9個(gè)月寶寶冬春睡眠差且小雞雞癢咋回事

A:

現(xiàn)在的情況根據(jù)你的描述看你的孩子小雞雞很癢,可能是疥瘡問(wèn)題,或者可能濕疹導(dǎo)致的你的孩子情況比較多,要當(dāng)面來(lái)進(jìn)行檢查才是比較容易判斷病情,建議先進(jìn)行當(dāng)面的檢查...詳細(xì) »

Q:

如何去除嘴角附近堆積的脂肪

A:

嘴角附近脂肪堆積可通過(guò)多種方式改善,包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、面部按摩、醫(yī)療美容手段以及養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等。 1.飲食調(diào)整:減少高熱量、高脂肪和高糖分食物的攝...詳細(xì) »

Q:

喝完牛奶能否馬上吃鈣片?

A:

喝完牛奶后不建議馬上吃鈣片。這涉及到鈣的吸收效率、消化負(fù)擔(dān)、營(yíng)養(yǎng)均衡、個(gè)體差異以及藥物相互作用等。 1.鈣的吸收效率:牛奶本身富含鈣,短時(shí)間內(nèi)攝入過(guò)多鈣,身...詳細(xì) »

Q:

左側(cè)胳膊腋窩前長(zhǎng)包不痛是什么原因?

A:

建議盡快去醫(yī)院做B超檢確診,對(duì)癥治療詳細(xì) »

Q:

紫蘇葉泡水喝能否減肥及有無(wú)副作用

A:

發(fā)汗解表,理氣寬中,解魚(yú)蟹毒。用于風(fēng)寒感冒,頭痛,咳嗽,胸腹脹滿,魚(yú)蟹中毒。發(fā)汗解表,理氣寬中,解魚(yú)蟹毒。用于風(fēng)寒感冒,頭痛,咳嗽,胸腹脹滿,魚(yú)蟹中毒?! ?..詳細(xì) »

Q:

小孩營(yíng)養(yǎng)不良該如何改善飲食

A:

你好,多曬曬太陽(yáng)多到戶外走走其實(shí)太陽(yáng)正的是我們的生命之源,因?yàn)榫S生素D只有這樣才可以吸收。注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠,營(yíng)養(yǎng)均衡:營(yíng)養(yǎng)要跟上,多吃水果和...詳細(xì) »

Q:

身材肥胖想減肥但不愛(ài)運(yùn)動(dòng),求減肥藥推薦

A:

身材肥胖想通過(guò)藥物減肥,需要綜合考慮多種因素,包括藥物的安全性、有效性、適用人群、副作用以及個(gè)人的身體狀況等。 1. 安全性:選擇減肥藥時(shí),安全性是首要考慮...詳細(xì) »

Q:

青春期后一直胖,尋求有效減肥方法

A:

你好,減肥的方法,有少量多餐,喝溫開(kāi)水能夠提高體溫,提升身體的基礎(chǔ)代謝率,幫助脂肪燃燒!零熱量的溫開(kāi)水會(huì)產(chǎn)生飽足感,遠(yuǎn)離暴飲暴食!溫開(kāi)水能暖胃并活化小腸,改...詳細(xì) »

Q:

十六歲女孩光吃水果減肥能成功嗎

A:

十六歲女孩僅靠吃水果減肥通常難以成功,且可能帶來(lái)多種不良影響,如營(yíng)養(yǎng)不良、影響生長(zhǎng)發(fā)育、代謝紊亂、胃腸功能失調(diào)、反彈等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良:水果無(wú)法提供身體所...詳細(xì) »

Q:

朋友初中后不長(zhǎng)個(gè)子只長(zhǎng)體重該如何是好?

A:

建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見(jiàn)效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長(zhǎng)手...詳細(xì) »

Q:

亞乎奴的功能、成分、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及益處是什么

A:

亞乎奴具有多種功能,其成分復(fù)雜,具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和對(duì)身體的益處,包括止血、止痛、解毒、促進(jìn)傷口愈合、增強(qiáng)免疫力等。 1.止血:亞乎奴能縮短凝血時(shí)間,減少出...詳細(xì) »

Q:

孩子突然偏食不吃青菜,擔(dān)心缺維生素咋辦

A:

孩子突然偏食不吃青菜,可能是多種原因?qū)е拢热绮涣硷嬍沉?xí)慣、微量元素缺乏、消化功能異常、心理因素、疾病影響等。 1.不良飲食習(xí)慣:孩子可能受外界影響,養(yǎng)成了...詳細(xì) »

Q:

17 歲身高 1.67 米后未增長(zhǎng),如何增高?

A:

一般來(lái)說(shuō),過(guò)了發(fā)育期,長(zhǎng)高的希望就不大了。您最好去檢查一下骨骺閉合情況,如果還沒(méi)有完全閉合,那是有長(zhǎng)高的空間的。增高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,跳繩和引...詳細(xì) »

Q:

13 歲小男孩骨齡卻達(dá) 14.5 歲怎么回事

A:

你好朋友別擔(dān)心,這種情況是可以采取手術(shù)來(lái)治療是最好的辦法詳細(xì) »

Q:

14 歲身高 150 體重 85 能否吃減肥藥及對(duì)長(zhǎng)高影響

A:

你好,你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期,如果服用減肥藥的話,容易引起內(nèi)分泌紊亂,可能會(huì)加速你的骨垢線閉合速度,你的身高可能由此定格,而且反彈非常嚴(yán)重。健康減肥...詳細(xì) »

Q:

早晚各兩個(gè)西紅柿,中午正常吃且跳繩,能減肥嗎?

A:

飯后吃點(diǎn)水果那個(gè)對(duì)減肥沒(méi)有幫助你體重,身高各是多少?減肥需要長(zhǎng)期鍛煉來(lái)達(dá)到目的是最好的詳細(xì) »

Q:

草決明用于減肥是否存在副作用

A:

少數(shù)人有腹瀉,胃腸不適等癥狀的.詳細(xì) »

Q:

營(yíng)養(yǎng)不良吃藥無(wú)效,身體無(wú)不良反應(yīng)怎么辦?

A:

營(yíng)養(yǎng)不良可能由多種因素引起,如飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、代謝異常、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1. 飲食不均衡:日常飲食結(jié)構(gòu)不合理,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等...詳細(xì) »

Q:

了解減肥人群的數(shù)量有何意義

A:

了解減肥人群的數(shù)量具有多方面的意義,包括評(píng)估社會(huì)健康意識(shí)、反映肥胖流行趨勢(shì)、指導(dǎo)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展、為醫(yī)療資源配置提供參考、推動(dòng)相關(guān)研究等。 1.評(píng)估社會(huì)健康意識(shí)...詳細(xì) »