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趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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自己去除牙結(jié)石可以嘗試刷牙、使用牙線、漱口、飲食調(diào)整、使用檸檬等方法，但這些方法效果有限，且牙結(jié)石嚴重時需就醫(yī)。 1. 刷牙：每天早晚使用軟毛牙刷，采用正確的巴氏刷牙法，每次刷牙不少于 3 分鐘，有助于清除牙齒表面的食物殘渣和牙菌斑，預(yù)防牙結(jié)石形成。 2. 使用牙線：牙線能有效清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑，減少牙結(jié)石的產(chǎn)生。 3. 漱口：飯后用溫水或漱口水漱口，可以沖走食物殘渣和部分軟垢。 4. 飲食調(diào)整：減少甜食和碳酸飲料的攝入，多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果等，有助于清潔牙齒。 5. 使用檸檬：檸檬中的檸檬酸有一定的清潔作用，可將檸檬汁擠在牙刷上刷牙，但不宜頻繁使用，以免損傷牙齒。 總之，自己采取的方法對于輕度牙結(jié)石可能有一定幫助，但牙結(jié)石一旦形成且較為嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，由專業(yè)醫(yī)生進行潔牙治療。
2024-12-17 23:30
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王潔 主治醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
三級
口腔組織病理科
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自己不建議去牙石，因為不能完全去除，也沒有拋光機器，可以用探針等摳大塊牙石，但是小的是不能去除的， 不建議在家自己處理。出血還容易感染。
2013-12-01 14:07
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什么是結(jié)石病? 結(jié)石病是人體異常礦化所致的一種以鈣鹽或脂類積聚成形而引起的一種疾病。表現(xiàn)為人體導(dǎo)管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物。常見的結(jié)石有膽結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石、胰導(dǎo)管結(jié)石、唾液腺導(dǎo)管結(jié)石、闌尾糞石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
