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孕婦補(bǔ)鐵的量因人而異，受孕期、飲食、原有健康狀況、胎兒發(fā)育情況和個(gè)體吸收能力等因素影響。一般來說，孕婦在不同孕期對鐵的需求有所不同。 1. 孕期：孕早期每日約 20 毫克，孕中期約 24 毫克，孕晚期約 29 毫克。 2. 飲食：如果飲食中富含鐵的食物攝入充足，如紅肉、動物肝臟、豆類等，補(bǔ)鐵量可適當(dāng)減少；若飲食中鐵不足，則需增加補(bǔ)充量。 3. 原有健康狀況：若孕婦本身有貧血或其他導(dǎo)致鐵流失的疾病，補(bǔ)鐵量需增加。 4. 胎兒發(fā)育情況：胎兒發(fā)育較快時(shí)，對鐵的需求增加，孕婦補(bǔ)鐵量也要相應(yīng)提高。 5. 個(gè)體吸收能力：部分孕婦對鐵的吸收能力較好，所需補(bǔ)充量相對較少；吸收能力差則要多補(bǔ)。 總之，孕婦補(bǔ)鐵量需綜合多種因素判斷，建議定期產(chǎn)檢，通過血常規(guī)等檢查了解自身鐵的水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)鐵。

你好，根據(jù)你的情況分析 妊娠期女性容易缺鐵，為了預(yù)防或糾正孕期的貧血和缺鐵，一般推薦孕婦每日補(bǔ)充60~120毫克的鐵。 但近期由奧克蘭兒童醫(yī)院研究協(xié)會等機(jī)構(gòu)合作的一項(xiàng)研究顯示，這一補(bǔ)鐵推薦量對于無貧血的孕婦而言過高了，不僅易導(dǎo)致鐵劑過量，還會引發(fā)分娩并發(fā)癥、早產(chǎn)和 生產(chǎn)低體重兒等問題。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。