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吸煙不能起到真正意義上的提神醒腦作用。相反，它會給身體帶來諸多危害，如損害呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、影響神經(jīng)系統(tǒng)等。 1.呼吸系統(tǒng)：吸煙會損傷呼吸道黏膜，導(dǎo)致慢性咳嗽、咳痰，增加患慢性阻塞性肺疾病、肺癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 2.心血管系統(tǒng)：尼古丁等有害物質(zhì)會使血管收縮，血壓升高，加速動脈粥樣硬化，增加心臟病和中風(fēng)的發(fā)生幾率。 3.神經(jīng)系統(tǒng)：長期吸煙可能影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中等。 4.免疫系統(tǒng)：削弱人體的免疫功能，使人更容易感染疾病。 5.生殖系統(tǒng)：對男性和女性的生殖系統(tǒng)都有不良影響，可能導(dǎo)致生育能力下降。 總之，吸煙不僅不能提神醒腦，還會對身體的多個系統(tǒng)造成嚴(yán)重?fù)p害。為了身體健康，應(yīng)盡早戒煙。

吸煙有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發(fā)多種疾病，對個體健康危害極大。也正由于如此，戒煙越來越受歡迎。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)的國家中有四分之一的肺部癌癥者，吸煙的占90%；死于支氣管炎的，吸煙的占75%；死于心肌梗塞的，吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來危害，而且還殃及子女，有學(xué)者對5200個孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的，子女先天畸形的比率為0.8%；父親每天吸煙1～10支的其比率為1.4%；每天吸煙10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為20%；每天吸煙一包以上的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為35%以上。同時吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神疾病。