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突然全身酸痛但未感冒，可能由過度勞累、缺乏營養(yǎng)、肌肉拉傷、風(fēng)濕性疾病、內(nèi)分泌疾病等引起。 1.過度勞累：長時(shí)間進(jìn)行重體力勞動或劇烈運(yùn)動，身體產(chǎn)生大量乳酸堆積，導(dǎo)致全身酸痛。應(yīng)注意休息，適度按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，加速乳酸代謝。 2.缺乏營養(yǎng)：維生素 D 缺乏、缺鈣等可能影響肌肉和骨骼功能，引發(fā)酸痛?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃乳制品、豆制品、魚類等，必要時(shí)服用維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 片等。 3.肌肉拉傷：運(yùn)動不當(dāng)或姿勢不正確，造成肌肉纖維損傷。需減少活動，局部冷敷，疼痛明顯可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 4.風(fēng)濕性疾病：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，自身免疫異常導(dǎo)致關(guān)節(jié)及周圍組織炎癥。治療常包括使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片等。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，代謝減慢，機(jī)體功能減退。治療以補(bǔ)充甲狀腺素為主，常用左甲狀腺素鈉片。 突然全身酸痛可能由多種原因引起，如果休息后仍不能緩解或癥狀加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

考慮是氣虛；不一定有病。、全身酸痛疲倦乏力、聲音低沉、脈弱等。氣虛者需補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。