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性生活未避孕四天后，通常已錯過了緊急避孕藥的有效時間。此時避孕的方法較為有限，但仍有一些措施可以嘗試，如觀察月經(jīng)情況、進行基礎體溫監(jiān)測、使用驗孕棒自測、就醫(yī)咨詢以及后續(xù)注意性生活防護等。 1. 觀察月經(jīng)：留意月經(jīng)是否按時來潮，如果月經(jīng)推遲超過一周，需警惕懷孕的可能。 2. 基礎體溫監(jiān)測：每天晨起測量基礎體溫，若持續(xù)升高超過 18 天，懷孕的可能性較大。 3. 驗孕棒自測：在性生活 14 天后，可用驗孕棒檢測晨尿，初步判斷是否懷孕。 4. 就醫(yī)咨詢：前往醫(yī)院，向醫(yī)生說明情況，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況進行評估和建議。 5. 后續(xù)防護：在未來的性生活中，務必做好避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕藥等。 總之，性生活未避孕四天后避孕的選擇有限，需密切關注身體變化，如有異常及時就醫(yī)。同時，今后要重視避孕，避免意外懷孕帶來的風險和困擾。

你好，避孕的方法有很多種：1.可以通過避孕藥來達到避孕的效果。2.如果同房的次數(shù)比較少建議使用避孕套來避孕。3.如果打算短時期內不要BB的建議女方來醫(yī)院通過上節(jié)育環(huán)來避孕。