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貧血是一種常見的血液疾病，通常通過(guò)血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞壓積、平均紅細(xì)胞體積、平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量等指標(biāo)來(lái)判斷。治療貧血需根據(jù)病因采取不同方法，包括飲食調(diào)整、藥物治療、治療原發(fā)病等。 1. 指標(biāo)判斷：血紅蛋白濃度降低是貧血的重要指標(biāo)，成年男性低于 120g/L，成年女性低于 110g/L 可診斷貧血。紅細(xì)胞計(jì)數(shù)減少、紅細(xì)胞壓積降低、平均紅細(xì)胞體積變小、平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量降低等也有助于診斷。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 3. 藥物治療：缺鐵性貧血可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等；巨幼細(xì)胞貧血補(bǔ)充葉酸、維生素 B12；再生障礙性貧血可能用到環(huán)孢素等免疫抑制劑。 4. 治療原發(fā)病：如月經(jīng)過(guò)多導(dǎo)致的貧血，需治療婦科疾??；消化道出血引起的，要治療消化道疾病。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，發(fā)現(xiàn)貧血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，同時(shí)注意飲食和生活方式的調(diào)整。

成年男子的血紅蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血紅蛋白低于11.0g/dl，可以認(rèn)為有貧血。12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15%左右，男孩和女孩無(wú)明顯差別。海拔高的地區(qū)一般要高些。 造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食，以助于恢復(fù)造血功能