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氣血不足可通過(guò)飲食調(diào)理，如食用紅棗、桂圓、烏雞、豬肝、菠菜等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.紅棗：富含多種維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。
2.桂圓：有益心脾、補(bǔ)氣血，對(duì)氣血不足有一定改善作用。
3.烏雞：營(yíng)養(yǎng)豐富，具有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉等功效。
4.豬肝：含有豐富的鐵元素，有助于補(bǔ)充氣血。
5.菠菜：富含鐵和維生素C，促進(jìn)鐵的吸收，改善氣血狀況。
通過(guò)合理飲食可在一定程度上改善氣血不足，但嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

目前中國(guó)乙肝病毒感染率為10%.我自己也是小三陽(yáng).目前醫(yī)學(xué)尚無(wú)法做到從體內(nèi)徹底清除乙肝病毒.小三陽(yáng)肝功能正常就無(wú)需治療(其實(shí)也是醫(yī)學(xué)的無(wú)奈,無(wú)法治療),但是可以結(jié)婚生育,孕婦可以在懷孕期間注射乙行肝炎免疫球蛋白,新生兒出生后再注射,可有效保護(hù)新生兒肝臟不受hbv感染除,免疫成功率可達(dá)90%.還有不要因?yàn)樽约菏切∪?yáng)就情緒低落,要勇敢地接受事實(shí).其實(shí)沒(méi)有什么好可怕地,真正愛你地人不會(huì)因?yàn)槟闶切∪?yáng)而放棄你.小三陽(yáng)表示病毒已基本停止復(fù)制，傳染性比“大三陽(yáng)”小，若乙肝病毒dna陰性，則基本不再具有傳染性

你好,乙肝第一項(xiàng)呈陽(yáng)性其余的呈陰性,說(shuō)明你現(xiàn)在已經(jīng)感染了乙肝病毒,需要盡早選擇正確的方法治療,以免長(zhǎng)期不愈導(dǎo)致惡化. 截至目前治療乙肝西醫(yī)沒(méi)有特效藥,建議你用傳統(tǒng)中藥川楝子,佛手柑,白術(shù),八月柞,木蝴蝶,龜板,白芍,海南沉,高麗參,澤瀉,黃芩,烏術(shù)粉,茯苓,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,豬苦膽汁治療；這些藥物之所以可以康復(fù)乙肝,是因?yàn)樗麄儶?dú)有的五聯(lián)作用：誘生內(nèi)源性干擾素,強(qiáng)烈抗病毒,增強(qiáng)免疫力,激活免疫誘導(dǎo)素,同時(shí)再生肝細(xì)胞,從而康復(fù)乙肝,不管大,小三陽(yáng)都能使其轉(zhuǎn)陰! 希望你正確治療,早日康復(fù)!