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脾胃虛導(dǎo)致大便稀，可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中藥調(diào)理、生活習(xí)慣改善及情緒調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行調(diào)理。 1.飲食調(diào)整：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，多吃易消化的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等健脾食物。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)脾胃功能恢復(fù)。 3.中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸等藥物。 4.生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。注意腹部保暖，防止受寒。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響脾胃功能。 總之，調(diào)理脾胃虛導(dǎo)致的大便稀需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，由消化道疾病引起營(yíng)養(yǎng)不良等，通過(guò)調(diào)理脾胃來(lái)提高消化吸收能力，能達(dá)到從根本上治療的目的。

問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的情況，脾胃虛弱，大便不成，用中醫(yī)講就是小腸的功能減弱，因?yàn)樾∧c是主熱的，小腸得溫旭作用減弱，自然而然大便就不成型意見(jiàn)建議：建議你平時(shí)可以用艾灸灸一下自己的關(guān)元穴，希望我的回答對(duì)你有幫助