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早上起來有點(diǎn)耳鳴，可能是睡眠不足、耳部疾病、精神壓力、高血壓、頸椎病等原因引起。應(yīng)注意休息，避免噪音，如持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差，可能導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂，引起耳鳴。要保證充足且高質(zhì)量的睡眠，規(guī)律作息。 2. 耳部疾?。喝缰卸?、外耳道炎、耵聹栓塞等。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)治療，如使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等。 3. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等可能引發(fā)耳鳴。要學(xué)會(huì)放松，可通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 4. 高血壓：血壓控制不佳可能影響耳部供血，導(dǎo)致耳鳴。需監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 5. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響耳部供血，引起耳鳴?？赏ㄟ^按摩、熱敷等緩解，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)治療。 總之，引起早上起來耳鳴的原因較多，如果耳鳴持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如頭暈、聽力下降等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

您好，引起耳鳴的原因有很多，如鼓膜炎癥，內(nèi)耳淋巴液異常，中耳慢性炎癥等，從您的描述中，還是很難確定的。建議您還是應(yīng)該先做個(gè)詳細(xì)的檢查，注意休息，藥物方面可以用谷維素片、西比靈膠囊口服治療，飲食方面應(yīng)選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝。

你好啊耳鳴是耳科的常見癥狀它指外界無聲響時(shí)而患者自覺耳內(nèi)有響聲常描述為蟬鳴聲、氣笛聲、嘶嘶聲或嗡嗡聲等高音耳鳴時(shí)可使人煩燥不安影響工作和睡眠患者非常痛苦可用筷子粗頭一端經(jīng)開水浸泡插入雙耳道做插入拔出動(dòng)作出50次.再做周圍按摩50次.做事時(shí)間同做叩齒動(dòng)作50次.早晚兩次完畢雙手心揉搓雙耳及耳根至發(fā)熱為止此法對(duì)神經(jīng)性耳鳴有一定療效