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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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坐月子期間一般可以喝花花牛乳酸菌酸奶，但需要考慮產婦的身體恢復情況、腸胃功能、飲食搭配、酸奶的溫度和攝入量等。 1.身體恢復情況：如果產婦身體恢復良好，沒有明顯的不適，適量飲用酸奶是可行的。但如果產后身體虛弱，還伴有其他疾病，需謹慎選擇。 2.腸胃功能：若產婦腸胃功能正常，酸奶中的益生菌有助于消化。反之，腸胃較弱可能會引起不適。 3.飲食搭配：要注意與其他食物合理搭配，避免與生冷、油膩食物同時大量進食。 4.酸奶的溫度：宜選擇常溫或溫熱的酸奶，以免過涼刺激腸胃。 5.攝入量：不宜過量飲用，每天 100 - 200 毫升為宜。 總之，坐月子期間能否喝花花牛乳酸菌酸奶不能一概而論，要綜合多方面因素考慮。產婦在飲食上應注意均衡營養(yǎng)，如有疑慮可咨詢醫(yī)生。
2024-12-19 04:21
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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問題分析：你好！可以喝的，坐月子的時候建議高蛋白、高維生素、高營養(yǎng)食物。意見建議：老人說的多喝湯奶多是比較片面的，多吃含優(yōu)質蛋白、高維生素的食物，奶的成分比較好。
2014-10-01 16:23
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
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您好，可以適當飲用。建議哺乳期期要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保證充足的蛋白質等營養(yǎng)的攝入，可以多喝湯水類，如魚湯、雞湯等，有助于乳汁的分泌，給小孩提供充足的奶水。讓寶寶健康成長。希望我的回答對你有所幫助。
2014-09-18 18:01
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