- Q:
- A:
首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。戒煙限酒。晚餐后到睡前不宜...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，失眠多跟長(zhǎng)期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，患者需要樹立信心，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交往，積極參加戶外活動(dòng)，放松心情，睡前喝一杯牛奶幫助入睡。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮是失眠，很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對(duì)癥治療，失眠還容易情緒波動(dòng)，生氣、換環(huán)境、心里壓力大等。需要慢慢調(diào)養(yǎng)的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
查找失眠原因,對(duì)癥治療才可.一般少用西藥安眠藥.必要時(shí)可以償試睡前飲熱牛奶,熱水燙腳等方法詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，你是患上了失眠，身體因素和不良的環(huán)境非常容易惹起失眠，例如，身體疾病、寓居環(huán)境吵鬧、燈火太亮、濕度太高等都會(huì)惹起失眠；根據(jù)你的情況，你應(yīng)該是因身體因素...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,治療失眠的方法很多,首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！情況已悉，此病主要是心脾兩虛，氣血不和，心神不寧所致的以上癥狀，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累及熬夜等因素會(huì)誘發(fā)或加重的。建議你可以口服歸脾丸和舒眠...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好上海不是很清楚.失眠的主要表現(xiàn)有入睡困難,易醒,早醒,多夢(mèng)等.首先睡眠不好還容易引起很多方面的病變，如頭暈，心慌氣短，血壓或高或低，精神萎靡不振，乏力等...詳細(xì) »
- Q:
- A:
考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好：你的情況，有可能是與內(nèi)分泌紊亂、沒有注意保暖、身體體質(zhì)弱等因素有關(guān)，但是首先應(yīng)排除流產(chǎn)不全、感染等疾病因素的影響。所以建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因后...詳細(xì) »
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- A:
你好！要正確對(duì)待失眠首先要解除對(duì)失眠的顧慮，無需為睡眠不足而煩躁擔(dān)心、顧慮重重，其實(shí)，只要心情放松，沒有壓力，自然容易人眠，要順其自然失眠就像厭食一樣，與其...詳細(xì) »
- Q:
- A:
這種情況考慮你是到了情緒周期的低谷，所以睡不好脾氣也不好。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、...詳細(xì) »
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- A:
您好！醋：食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。豬心：心虛、多汗、失眠者，用豬心一個(gè)切開，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，失眠可以采取食物療法，其實(shí)牛奶、蘋果都有助眠的效果，每天睡前15分鐘內(nèi)吃一個(gè)蘋果或喝一杯牛奶，保證夜夜睡的香。失眠也可以采取藥物療法，發(fā)現(xiàn)失眠后我們要...詳細(xì) »
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- A:
您好，1、上床后，仰臥閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊后腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數(shù)到自覺微累為止。停止彈擊后，頭慢慢靠近睡枕，兩后自然安放...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的治療建議口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸和安神膠囊。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你現(xiàn)在的情況考慮是壓力大導(dǎo)致的失眠你好，現(xiàn)在的情況可以吃刺五加和舒樂安定進(jìn)行治療，平時(shí)注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣的食物詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠病因有很多種有：外界因素；心理因素，腦內(nèi)生化因素導(dǎo)致的失眠，最主要的原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，腦功能紊亂所導(dǎo)致的失眠障礙；藥物是有依賴性和副作用的，藥...詳細(xì) »
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- A:
您好！您這是患上了失眠；失眠大致分為環(huán)境因素、身體功能和精神情感方面?？茨臄⑹觯@種情況應(yīng)該是精神原因造成的，失眠是常見的一種疾病，不需要過多的擔(dān)憂。注...詳細(xì) »
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- A:
你好，失眠是由多方面因素引起的，包括生理因素，心理因素，藥物因素，年齡因素等。日常生活中不要壓力過大，作息規(guī)律，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，睡前放松心情，保持安靜。詳細(xì) »
- Q:
- A:
這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，有可能和精神緊張，壓力大，勞累等有關(guān)建議注意休息，避免精神緊張，避免勞累，放松心情，藥物方面可以給與健腦丸、谷維素片口服治療詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！你朋友可考慮為精神病。精神病是一種常見的、非常嚴(yán)重的精神疾病，可以發(fā)病于各個(gè)年齡階段，病人目前的情況需要及時(shí)接受正規(guī)的治療不能拖，對(duì)于精神病的治療，由...詳細(xì) »
- Q:
- A:
當(dāng)失眠嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致患者的恐懼心理出現(xiàn)，害怕晚上睡不著，繼而發(fā)生更嚴(yán)重的失眠癥。有的人對(duì)睡眠的期望過高，認(rèn)為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出...詳細(xì) »
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- A:
心理因素。心理上比較急躁或出現(xiàn)波折的人是比較容易患上失眠癥的，這種情況非常多。急性或慢性焦慮;急性或慢性憂郁;上床時(shí)正考慮某些問題，丟不開，放不下;常擔(dān)心自...詳細(xì) »
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- A:
你好，焦慮性失眠癥患者精神狀態(tài)可表現(xiàn)為多疑或憂慮、抑郁、惶惶然有如大難臨頭，整天提心吊膽，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，緊張不安，常因瑣事而煩惱，自責(zé)、亂發(fā)脾氣、坐立不安，而由...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好：睡前可以把手疊放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力轉(zhuǎn)移到小腹，可以配合默念數(shù)數(shù)，能夠很快的入睡，而且還有瘦腹部的作用。睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭...詳細(xì) »