張寧 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院骨科
脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰腿痛，椎管狹窄，脊柱滑脫、畸形、結(jié)核、腫瘤的診斷與治療。
醫(yī)生介紹
脊柱外科專業(yè)組組長(zhǎng)，碩士生導(dǎo)師，江蘇省脊柱脊髓損傷專業(yè)委員會(huì)主任委員，中國(guó)脊柱脊髓損傷專業(yè)委員會(huì)委員，江蘇省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)常委，中國(guó)修復(fù)重建外科雜志常務(wù)編委，中華創(chuàng)傷骨科雜志編委，中華醫(yī)學(xué)雜志英文版特約審稿人。從事骨科工作26年，擅長(zhǎng)脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰腿痛，椎管狹窄，脊柱滑脫、畸形、結(jié)核、腫瘤的診斷與治療。
詳細(xì)»- Q:
- A:
通過(guò)經(jīng)絡(luò)保健預(yù)防血管疾病，可采用按摩穴位、艾灸、拍打經(jīng)絡(luò)、針刺穴位、練習(xí)經(jīng)絡(luò)操等方法。 1. 按摩穴位：按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、三陰交穴等，能促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
不注意阿膠食用時(shí)間可能會(huì)導(dǎo)致越補(bǔ)越虛，主要與腸胃負(fù)擔(dān)、氣血運(yùn)行、陰陽(yáng)平衡、藥物相互作用、個(gè)體體質(zhì)差異等因素有關(guān)。 1. 腸胃負(fù)擔(dān)：若在腸胃消化功能較弱時(shí)食用...詳細(xì)»
- Q:
- A:
玫瑰菊花同泡比單喝玫瑰效果更好，體現(xiàn)在疏肝理氣、清熱降火、護(hù)眼明目、美容養(yǎng)顏、改善睡眠等方面。 1. 疏肝理氣：玫瑰本身有一定疏肝理氣作用，菊花與其搭配后，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
未來(lái)，體內(nèi)寒濕重有望通過(guò)中醫(yī)創(chuàng)新療法、精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、科技理療設(shè)備、個(gè)性化診療方案、中西醫(yī)結(jié)合模式輕松祛除。 1. 中醫(yī)創(chuàng)新療法：傳統(tǒng)中醫(yī)的艾灸、拔罐等會(huì)有新...詳細(xì)»
- Q:
- A:
甘草不能和大戟、芫花、甘遂、海藻、遠(yuǎn)志等中藥一起用。 1.大戟：大戟具有瀉水逐飲等功效，但與甘草同用可能會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，影響藥效，甚至可能增加毒性。 2.芫...詳細(xì)»
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- A:
喝完酒關(guān)節(jié)痛可通過(guò)中藥、食療、針灸、按摩、熱敷等中醫(yī)方法調(diào)養(yǎng)緩解。 1. 中藥：可選用木瓜、威靈仙、獨(dú)活等中藥材。木瓜有舒筋活絡(luò)的功效；威靈仙能祛風(fēng)濕、通經(jīng)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
中醫(yī)講究四季調(diào)養(yǎng)，不同季節(jié)可選擇不同低熱量水果，如春季的草莓、夏季的西瓜、秋季的柚子、冬季的橙子以及四季常見(jiàn)的蘋果等。 1. 草莓：春季上市，富含多種維生素...詳細(xì)»
- Q:
- A:
應(yīng)對(duì)陰虛帶來(lái)的睡眠困擾，可從飲食、中藥、運(yùn)動(dòng)、情緒和起居等方面入手。如食用滋陰食物，服用中藥調(diào)理，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒，養(yǎng)成良好起居習(xí)慣等。 1. 飲食調(diào)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
疫情當(dāng)下，祛除體內(nèi)寒濕、增強(qiáng)免疫力可從飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥、艾灸、生活習(xí)慣等方面著手。 1. 飲食：適當(dāng)多吃溫?zé)嵝允澄铮缪蛉?、桂圓、生姜等，有助于驅(qū)散寒濕；避...詳細(xì)»
- Q:
- A:
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)防止舌頭爛反復(fù)，可從飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、針灸治療、情緒調(diào)節(jié)、口腔護(hù)理等方面著手。 1. 飲食調(diào)節(jié)：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清熱降火的食物...詳細(xì)»