潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科
慢性病的營養(yǎng)治療和營養(yǎng)支持、非藥物減重和圍產(chǎn)營養(yǎng)等。
醫(yī)生介紹
畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)營養(yǎng)專業(yè)，中山大學(xué)公共衛(wèi)生碩士。從醫(yī)二十余年，現(xiàn)任廣州市第一人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科科主任、主任醫(yī)師。兼任廣東省營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會副主委、廣州市醫(yī)學(xué)會病態(tài)營養(yǎng)學(xué)會副主委、廣東省保健協(xié)會營養(yǎng)保健分會副主委。
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- A:
遺傳性肥胖是由于基因影響導(dǎo)致的體重管理困難，但合理的飲食和運動習(xí)慣仍然能幫助減輕體重。以下是一些科學(xué)的減肥策略：<br/>遺傳性肥胖的減肥需要綜合調(diào)整生活方...詳細(xì)»
- Q:
- A:
檸檬蜂蜜水的飲用時間，需考慮個人需求、身體狀況、飲食搭配、季節(jié)變化和特殊時期等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。<br/>1....詳細(xì)»
- Q:
- A:
科學(xué)減肥并防止反彈需要綜合策略。以下是一些關(guān)鍵點：<br/>減肥成功并維持成果的關(guān)鍵在于建立健康的生活習(xí)慣，包括合理飲食和規(guī)律運動。<br/>1.均衡飲食：...詳細(xì)»
- Q:
- A:
補鋅是通過攝入含鋅豐富的食物或補充劑來增加體內(nèi)鋅含量的過程?？焖儆行У匮a鋅需要結(jié)合飲食調(diào)整和適當(dāng)補充劑的選擇。同時，考慮到腸胃吸收狀況，確保營養(yǎng)均衡也很重要...詳細(xì)»
- Q:
- A:
孕婦吃茼蒿具有補充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、改善睡眠、增強免疫力、緩解便秘等作用。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。<br/>1....詳細(xì)»
- Q:
- A:
如果嘴巴比較突出，考慮是屬于局部骨性的結(jié)構(gòu)問題，引起會影響到外觀，是與本身遺傳因素先天性的局部骨骼生長發(fā)育有關(guān)。如果要進(jìn)行改變，只能通過整形手術(shù)的方法處理，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚...詳細(xì)»
- Q:
- A:
從食補和藥補雙管齊下，效果最佳，平時飲食補鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。詳細(xì)»
- Q:
- A:
青少年健康減肥，要注意飲食、運動、睡眠、心態(tài)和避免藥物。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。<br/>1.飲食：控制高...詳細(xì)»
- Q:
- A:
女性在冬季容易感到寒冷，這可能與體質(zhì)、循環(huán)及營養(yǎng)攝入有關(guān)。以下是一些飲食上的建議：<br/>合理膳食可以幫助改善畏寒狀況，增加體內(nèi)熱量，促進(jìn)血液循環(huán)。<br...詳細(xì)»