姚海斌 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院心臟康復(fù)中心
冠心病心絞痛、心梗支架術(shù)后、慢性心功能不全、高血壓、糖尿病、心臟神經(jīng)官能癥等各種心臟病患者康復(fù)指導(dǎo)。
醫(yī)生介紹
心臟康復(fù)中心副主任醫(yī)師，中國(guó)心臟聯(lián)盟心血管疾病預(yù)防與康復(fù)學(xué)會(huì)廣東聯(lián)盟委員；擅長(zhǎng)冠心病心絞痛、心梗支架術(shù)后、慢性心功能不全、高血壓、糖尿病、心臟神經(jīng)官能癥等各種心臟病患者康復(fù)指導(dǎo)。詳細(xì)»
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新興技術(shù)助力腰部力量鍛煉，主要有智能健身設(shè)備、虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練、生物反饋技術(shù)、可穿戴運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)設(shè)備、個(gè)性化運(yùn)動(dòng)APP等。 1. 智能健身設(shè)備：如智能啞鈴、智能健身...詳細(xì)»
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社區(qū)可通過(guò)健康宣教、康復(fù)指導(dǎo)、提供設(shè)施、組織活動(dòng)、建立檔案等方式支持頸椎疼痛患者康復(fù)。 1. 健康宣教：社區(qū)可舉辦頸椎健康知識(shí)講座，發(fā)放科普資料，提高患者對(duì)...詳細(xì)»
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社區(qū)支持對(duì)瓷娃娃病患者康復(fù)重要性體現(xiàn)在提供心理支持、協(xié)助醫(yī)療護(hù)理、組織康復(fù)訓(xùn)練、促進(jìn)社會(huì)融入、提供生活幫助等方面。 1. 提供心理支持：瓷娃娃病患者易因身體...詳細(xì)»
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上班久坐頸椎前傾可通過(guò)改善坐姿、頸部拉伸、強(qiáng)化頸部肌肉、使用輔助工具、調(diào)整電腦高度等方法矯正。 1. 改善坐姿：保持背部挺直，肩部放松，眼睛平視前方，避免彎...詳細(xì)»
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家庭支持與選對(duì)跑步時(shí)間段可讓跑步更輕松，涉及家人鼓勵(lì)、時(shí)間選擇、運(yùn)動(dòng)氛圍、健康監(jiān)督、心理慰藉等方面。 1. 家人鼓勵(lì)：家人的鼓勵(lì)能增強(qiáng)跑步者的信心和動(dòng)力，使...詳細(xì)»
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產(chǎn)后身材走樣可嘗試的康復(fù)項(xiàng)目有盆底肌康復(fù)、腹直肌修復(fù)、骨盆矯正、產(chǎn)后瑜伽和產(chǎn)后按摩等。 1. 盆底肌康復(fù)：懷孕和分娩會(huì)對(duì)盆底肌造成損傷，通過(guò)電刺激、生物反饋...詳細(xì)»
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幫助手抬不起來(lái)的患者，可通過(guò)心理鼓勵(lì)、日常生活協(xié)助、物理康復(fù)、飲食營(yíng)養(yǎng)支持、醫(yī)療護(hù)理跟進(jìn)等方式。 1. 心理鼓勵(lì)：給予患者積極的心理暗示，讓患者保持樂(lè)觀心態(tài)...詳細(xì)»
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腰閃康復(fù)期運(yùn)動(dòng)方案制定需考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)頻率和輔助措施等。 1. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：在腰閃后的初期，應(yīng)避免過(guò)早運(yùn)動(dòng)，待疼痛和炎癥減輕后，一般在...詳細(xì)»
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緩解女人做完家務(wù)后腰酸背痛，可通過(guò)休息、熱敷、按摩、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式。 1. 休息：讓身體充分放松，平臥在舒適的床上，減輕腰部和背部壓力，緩解肌肉緊...詳細(xì)»
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AI醫(yī)療助力右手肌無(wú)力精準(zhǔn)康復(fù)，可通過(guò)精準(zhǔn)評(píng)估、個(gè)性化方案制定、智能監(jiān)測(cè)、康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)、數(shù)據(jù)整合分析等方面實(shí)現(xiàn)。 1. 精準(zhǔn)評(píng)估：AI能對(duì)右手肌無(wú)力患者進(jìn)行...詳細(xì)»