姚海斌 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院心臟康復(fù)中心
冠心病心絞痛、心梗支架術(shù)后、慢性心功能不全、高血壓、糖尿病、心臟神經(jīng)官能癥等各種心臟病患者康復(fù)指導(dǎo)。
醫(yī)生介紹
心臟康復(fù)中心副主任醫(yī)師，中國心臟聯(lián)盟心血管疾病預(yù)防與康復(fù)學(xué)會廣東聯(lián)盟委員；擅長冠心病心絞痛、心梗支架術(shù)后、慢性心功能不全、高血壓、糖尿病、心臟神經(jīng)官能癥等各種心臟病患者康復(fù)指導(dǎo)。詳細(xì)»
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社區(qū)支持大腿麻痛患者康復(fù)可通過健康宣教、康復(fù)指導(dǎo)、心理關(guān)懷、資源鏈接、定期隨訪等方式。 1. 健康宣教：社區(qū)可組織科普活動，向患者普及大腿麻痛的常見原因，如...詳細(xì)»
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久坐是一種不利于健康的生活方式，然而對于多長時間算久坐，并沒有一個絕對統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。一般來說，連續(xù)坐著超過 8 小時被普遍認(rèn)為是久坐。但也有觀點認(rèn)為，如果連續(xù)...詳細(xì)»
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，通常是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起的。以下為你介紹四種治療方法。 - **物理治療**：理療科常采用熱敷、按...詳細(xì)»
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落枕是一種常見的頸部問題，通常會導(dǎo)致脖子疼痛和活動受限。以下是一些幫助落枕脖子痛快速恢復(fù)的方法。 首先是熱敷。用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，每次15 - 2...詳細(xì)»
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，通常是由于腰部肌肉長期緊張、疲勞或損傷引起的。以下是一些自我治療和恢復(fù)的方法。 休息是關(guān)鍵。避免長時間站立或坐著，每小時應(yīng)起身...詳細(xì)»
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勞累過度導(dǎo)致全身酸痛是很常見的情況，以下幾種方法有助于快速緩解。 休息是關(guān)鍵。身體在勞累后需要充足的時間恢復(fù)，應(yīng)盡量找一個安靜舒適的環(huán)境，平躺在床上，讓全身...詳細(xì)»
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人站立的合適時長會因個體差異和具體情況而有所不同。 對于大多數(shù)健康成年人來說，連續(xù)站立的時間不宜過長。一般而言，持續(xù)站立1 - 2小時左右就應(yīng)該適當(dāng)休息。長...詳細(xì)»
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脊髓損傷是一種嚴(yán)重的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷，患者在恢復(fù)期進(jìn)行科學(xué)有效的康復(fù)治療至關(guān)重要，這有助于促進(jìn)功能恢復(fù)、提高生活質(zhì)量。 運動療法是康復(fù)治療的基礎(chǔ)。在專業(yè)康復(fù)...詳細(xì)»
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新冠恢復(fù)后部分患者可能會出現(xiàn)一系列后遺癥，以下列舉二十幾種較為常見的情況。 在呼吸系統(tǒng)方面，可能有氣短、呼吸困難、咳嗽等，這是因為新冠病毒對肺部造成損傷，影...詳細(xì)»
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S型脊柱側(cè)彎是一種較為復(fù)雜的脊柱畸形，并非所有情況都需要手術(shù)治療，以下是一些非手術(shù)治療方法。 首先是支具治療，這是常用的非手術(shù)治療手段之一。對于輕度至中度的...詳細(xì)»