張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院心理科
睡眠疾病，失眠、嗜睡、倒時各樣的差、兒童和老人夢游癥等一系列問題的研究；各種精神障礙的診斷和治療；各種睡眠疾病和睡眠呼吸栓塞的多導睡眠評估工作。
醫(yī)生介紹
主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，博士研究生導師，南方醫(yī)院精神心理科主任，中國精神科醫(yī)師協(xié)會委員，前任青年醫(yī)師聯盟副主席，中國睡眠研究會理事及副秘書長、青年工作委員會副主任委員，中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會委員及副總干事，廣東省醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)師委員會副主任委員，西部精神醫(yī)學協(xié)會睡眠健康促進委員會常務委員，廣東省睡眠醫(yī)學會常務委員，美國睡眠醫(yī)學會會員。
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權威專家推薦的抑郁癥治療藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等。 1. 氟西?。簩儆谶x擇性5 - 羥色胺再攝取抑制劑，通過抑制突觸前膜對5 -...詳細»
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壓力大導致背痛時，可通過運動鍛煉、冥想放松、社交傾訴、培養(yǎng)興趣愛好等方法調節(jié)情緒。 1.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如跑步、游泳、瑜伽等，能促使身體分泌內啡...詳細»
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應對肺結核檢查結果等待壓力，可通過轉移注意力、與他人交流、了解疾病知識、進行放松訓練、保持規(guī)律生活等方式。 1. 轉移注意力：投入到自己喜歡的事情中，如閱讀...詳細»
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小蘇打加白醋不能調節(jié)情緒，調節(jié)情緒可通過心理調節(jié)、運動鍛煉、社交互動、改善睡眠、藥物治療等方式。 1. 心理調節(jié)：可采用深呼吸、冥想、積極的自我暗示等方法，...詳細»
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緩解抑郁癥帶來的情緒低落，可通過心理調節(jié)、運動鍛煉、藥物治療、社交活動、飲食調整等方式。 1. 心理調節(jié)：可采用認知行為療法，改變負面思維模式，正確認識自身...詳細»
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應對頭暈胸悶氣短渾身無力，心理調節(jié)可通過放松訓練、轉移注意力、保持積極心態(tài)、社交傾訴、心理暗示等方式。 1. 放松訓練：如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，可...詳細»
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心理壓力大易導致人體免疫力下降，從而易感冒發(fā)熱，可通過運動鍛煉、聽音樂、深呼吸、寫日記、社交傾訴等方式調節(jié)情緒。 1. 運動鍛煉：適當的運動能促使身體分泌內...詳細»
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職場人士患多動癥可通過藥物治療、心理輔導、時間管理、環(huán)境優(yōu)化、習慣培養(yǎng)等策略應對。 1. 藥物治療：可使用哌甲酯、托莫西汀、安非他命鹽等藥物，調節(jié)神經遞質，...詳細»
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氨磺必利停藥需關注評估病情、制定計劃、緩慢減量、密切觀察、專業(yè)指導等步驟。 1.評估病情：在考慮停藥前，要對患者的精神癥狀控制情況、復發(fā)風險等進行全面評估，...詳細»
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基因編輯技術和輕度抑郁癥治療的關聯體現在多方面，如基因與抑郁癥關系、基因編輯技術原理、基因編輯在抑郁癥研究中的進展、現有抑郁癥治療方法、基因編輯技術應用的挑...詳細»