汪玲華 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心心理科
兒內(nèi)科常見(jiàn)疾病、多發(fā)疾?。ㄈ绾粑栏腥尽⑽改c炎、腹瀉等）的診治，擅長(zhǎng)兒童青少年心理疾?。ㄈ缍鄤?dòng)癥、抽動(dòng)癥、自閉癥及拒絕上學(xué)癥等）的診治。
醫(yī)生介紹
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童心理科，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。自工作以來(lái)一直從事兒科臨床、科研及帶教工作。主要工作重點(diǎn)及研究方向是兒童青少年心理行為。擅長(zhǎng)兒童多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、適應(yīng)障礙、兒童青少年焦慮癥、抑郁癥、恐怖癥以及網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥等的診治，正常兒童心理問(wèn)題的心理咨詢、行為問(wèn)題的矯治。廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)常務(wù)理事，廣東省社會(huì)醫(yī)學(xué)研究會(huì)心理咨詢專業(yè)委員會(huì)常委，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)委員。曾在“中港全國(guó)心理治療師系統(tǒng)講習(xí)班”；及美國(guó)堪薩斯州立大學(xué)學(xué)習(xí)“家庭系統(tǒng)治療技術(shù)”，在美國(guó)堪薩斯兒童醫(yī)院學(xué)習(xí)兒童青少年心理行為疾病的心理治療。長(zhǎng)期從事兒內(nèi)科的臨床、教學(xué)和科研工作。
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- A:
心理壓力大時(shí)，可從多方面調(diào)節(jié)，如了解六味地黃丸功效、結(jié)合其他藥物、采用心理調(diào)節(jié)方法、改善生活習(xí)慣、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉等。 1. 六味地黃丸功效：六味地黃丸是經(jīng)典的...詳細(xì)»
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- A:
壓力大引發(fā)胸悶氣短，可嘗試運(yùn)動(dòng)鍛煉、深呼吸、社交傾訴、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、調(diào)整作息等減壓方法。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，能促進(jìn)血液...詳細(xì)»
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- A:
情緒不好可能會(huì)延長(zhǎng)眉毛剃后生長(zhǎng)時(shí)間，主要與內(nèi)分泌失調(diào)、血液循環(huán)變差、毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足、免疫力下降、炎癥易感性增加等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：情緒不好時(shí)，體內(nèi)激...詳細(xì)»
- Q:
- A:
當(dāng)家人患上精神分裂，可從了解疾病知識(shí)、監(jiān)督治療、提供支持、營(yíng)造環(huán)境、關(guān)注病情變化等方面應(yīng)對(duì)。 1. 了解疾病知識(shí)：學(xué)習(xí)精神分裂的癥狀、病因、治療方法等，有助...詳細(xì)»
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- A:
抑郁癥掛號(hào)可考慮精神病科、心理咨詢科、精神心理科等。這些科室各有特點(diǎn)，能為抑郁癥患者提供專業(yè)幫助。 1. 精神病科：專注于各類精神疾病的診斷和治療，有豐富的...詳細(xì)»
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- A:
早篩更年期抑郁癥，可通過(guò)關(guān)注情緒變化、觀察身體癥狀、進(jìn)行心理測(cè)評(píng)等方法。情緒方面易出現(xiàn)低落、焦慮等；身體上可能有睡眠障礙、疲勞等表現(xiàn)；心理測(cè)評(píng)能更科學(xué)地評(píng)估...詳細(xì)»
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- A:
心理干預(yù)對(duì)緩解腳底發(fā)涼癥狀有一定作用，可通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、改善神經(jīng)功能、緩解壓力、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心理暗示等方面來(lái)實(shí)現(xiàn)。 1. 調(diào)節(jié)情緒：不良情緒會(huì)影響身體機(jī)...詳細(xì)»
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- A:
未來(lái)減少抑郁癥患者害怕因素的趨勢(shì)，主要涉及改善社會(huì)認(rèn)知、優(yōu)化治療手段、加強(qiáng)心理支持、完善保障體系、推動(dòng)科技應(yīng)用等方面。 1. 改善社會(huì)認(rèn)知：通過(guò)廣泛的科普宣...詳細(xì)»
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- A:
老年人群遠(yuǎn)離更年期抑郁癥，可從生活方式、心理調(diào)節(jié)、社交活動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)和藥物干預(yù)等方面入手。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如...詳細(xì)»
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- A:
壓力大時(shí)，吃含葉酸食物在一定程度上可調(diào)節(jié)情緒，菠菜、蘆筍、香蕉、豆類、全麥面包等含葉酸食物有此作用。 1. 菠菜：富含葉酸，能參與大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)合成，有助于...詳細(xì)»