- Q:
- A:
你好，薯片及其他都是對人體無益的膨化食品，膨化食物它最大的危害是含鉛毒,積聚在人體內(nèi)難以排出.血液里鉛含量高時,會影響神經(jīng)系統(tǒng),心血管系統(tǒng),消化系統(tǒng)和造血系...詳細(xì) »
- Q:
- A:
產(chǎn)后哺乳期的女性想要減肥而不吃飯，可能會影響乳汁分泌，還可能對自身健康產(chǎn)生不良影響，如營養(yǎng)不良、免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、影響產(chǎn)后恢復(fù)、增加患病風(fēng)險等。1. ...詳細(xì) »
- Q:
- A:
每天要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動以配合飲食，適度的運動會減低食欲，增加脂肪燃燒的速度。運動呢可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉(zhuǎn)呼拉圈哦！如果在家或是辦公室沒有條件...詳細(xì) »
- Q:
- A:
12 歲女孩體質(zhì)偏胖，可通過合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)、專業(yè)指導(dǎo)等來改善。1.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷...詳細(xì) »
- Q:
- A:
尊敬的女士您好。根據(jù)您的描述。突然停止運動。一般會反彈。請慎重。建議您長期堅持鍛煉?；蛘咧饾u減量。但是不能停止。也可以在健美教練指導(dǎo)下進行。詳細(xì) »
- Q:
- A:
患者自述夜班時上半夜喝豆?jié){會發(fā)胖嗎？對身體有沒有好處？求助解決。建議：喝豆?jié){必須吃主食，一般會影響體重的，適當(dāng)鍛煉就不會增重了。詳細(xì) »
- Q:
- A:
一個雞蛋，一碗無糖燕麥片，晚上一杯牛奶。中午可以吃一個蘋果。記住：平時不能吃一切其他的東西，要是實在忍不住了，很辛苦的話就半個月給自己放一個小假，現(xiàn)在保持的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
獲得性凝血因子缺乏癥是一種較為復(fù)雜的疾病，使用強的松治療可能會帶來一些副作用，如滿月臉、水牛背、肥胖等，還可能有其他影響。但個體差異較大，具體表現(xiàn)和程度不盡...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，中藥減肥是有效的，以后的生活中要注意多運動，每天堅持跑跑步，做做仰臥起坐等，在日常飲食中少吃油膩的食物，多吃一些青菜，水果等食物，減肥水果前三甲：1、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
加強體育鍛煉和低熱量飲食試試.沒有捷徑的.詳細(xì) »
- Q:
- A:
每天晚餐盡量少吃，而且要吃得清淡，每天晚飯過后收腹走路半個小時.站立扭減肚子，仰臥起坐少吃多脂多油的食品．多散步，少坐著．多吃水果，少吃彭化食品.洗澡的時候...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，健康的減肥方式還是要以運動為主的。除此之外，還要合理控制飲食，針灸減肥也不錯，減肥藥可以。詳細(xì) »
- Q:
- A:
對于 18 歲、體重 110kg 的男性，胸圍 124cm 是否正常，需要綜合多方面因素來判斷，包括身體脂肪分布、骨骼結(jié)構(gòu)、肌肉量、健康狀況以及肥胖相關(guān)的并...詳細(xì) »
- Q:
- A:
收腹收束法把橫隔膜向胸腔提升，而把腹部器臟推向脊柱方向。這項功法能使腹腔內(nèi)所有器官都得到按摩和刺激，強壯腹部器官，輔助治療便秘和消化不良等疾病，對其他胃部、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，建議可以局部減肥，多做運動，喝茶減肥最方便，最簡單的減肥方法過長期堅持，自會有幫助。尤其適合作為輔助減肥方法使用多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物，祝...詳細(xì) »
- Q:
- A:
醋加蜂蜜水在一定程度上可能對減肥有幫助，但效果因人而異，且要注意正確的飲用方法。影響其減肥效果的因素包括熱量攝入、新陳代謝、腸胃功能、個體差異、飲用方式等。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
不要相信。假的，騙人的。這些東西可能有副反應(yīng)的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
健康飲食和鍛煉身體是健康減肥的最大的療效。1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西...詳細(xì) »
- Q:
- A:
無論什么方法減肥都得從個人飲食輔助做起光靠某一措施來減肥效果是不可能多客觀的。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理控制飲食...詳細(xì) »
- Q:
- A:
“欲速則不達”，多運動，天天堅持爬山或跑步。詳細(xì) »
- Q:
- A:
有效果，但是一定要運動和飲食的配合?！白笮鈮A(L-carnitine)，又稱L-肉堿或音譯卡尼丁。是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸。對人體無毒副作用。特...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，想要減肥，必須從營養(yǎng)學(xué)，運動學(xué)等多方面綜合考慮的。個人認(rèn)為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做...詳細(xì) »
- Q:
- A:
這位朋友，你上述減肥方法是不科學(xué)的，會影響健康的。減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥，如果需要采用其他減肥手...詳細(xì) »
- Q:
- A:
懷孕初期打針、吃藥及喝減肥茶可能會對胎兒產(chǎn)生多種影響，包括致畸風(fēng)險、發(fā)育遲緩、流產(chǎn)等。具體影響取決于藥物成分、用藥時間、劑量以及孕婦個體差異等。1. 藥物成...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好是不能的咱們減肥最主要的是弄清楚自己的體質(zhì)，脂肪細(xì)胞含量，大小，排列情況這樣才能知道最佳的治療方式，盲目的減肥容易反彈，時間長了也就頑固了，造成更難減下...詳細(xì) »
- Q:
- A:
服用一周減肥藥可能對健康造成損害，包括影響代謝、胃腸功能紊亂、心血管問題、肝腎功能異常、精神狀態(tài)改變等。1.影響代謝：一些減肥藥可能干擾身體正常的代謝過程，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，對于減肥，總起來說，在飲食方面，吃米飯要比吃饅頭好的多，米飯是有助于減肥的，而酸奶有增強食欲，促進消化吸收的作用還能降低膽固醇，對人體是有好處的，不要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做...詳細(xì) »
