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椎間盤突出保健與護(hù)理
Q:

腰椎間盤突出癥治愈后注意那些

A:

平時多注意休息,不要做劇烈的運動,最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等!詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥的鍛煉方法?誰知道腰椎間盤...

A:

你好,腰椎間盤突出屬于退行性病變,是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致,癥狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經(jīng)根引起的疼痛根據(jù)你的情況建議采用微創(chuàng)介入治療技術(shù),可以...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出能做哪些運動

A:

不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右??梢誀恳?,理療,紅外線,推拿按摩治療。嚴(yán)重的可...詳細(xì) »

Q:

倒走是椎間盤突出的常規(guī)康復(fù)鍛煉方法,配合

A:

你好,如果突出比較輕可以牽引治療和藥物治療。如果突出嚴(yán)重可以采用微創(chuàng)介入治療技術(shù),日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥康復(fù)鍛煉,如何鍛煉?

A:

腰椎間盤突出,多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出平時應(yīng)注意什么

A:

你好:目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術(shù),可以根治,但是...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出有那些治療方法和注意事項?

A:

:腰椎間盤突出外用內(nèi)服針灸,外用活血膏,內(nèi)服舒筋活血片,腰痛寧。飲食八成飽,忌生冷,作息有規(guī)律,少熬夜。心情舒暢。堅持參加鍛煉,增強體質(zhì)。早日康復(fù)。希望對你...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出康復(fù)鍛煉有哪些好方法

A:

您好腰椎間盤突出康復(fù)鍛煉以飛燕點水式為佳,3次/天,每次50下(開始時可較少)逐漸增加。也可以做拱橋式鍛煉。建議您選擇適合自己的鍛煉方法,循序漸進(jìn)。持之以恒...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥的鍛煉方法?腰椎間盤突出癥...

A:

您好!腰椎間盤突出主要癥狀為腰痛,彎腰干活后加重,壓迫神經(jīng)一側(cè)或雙側(cè)胯部,大腿后側(cè),小腿外側(cè)放射性疼痛,小腿發(fā)脹,咳嗽,噴嚏時加重,屈體及臥床休息后疼能緩解...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥康復(fù)期間可否進(jìn)行性愛

A:

你的病本由于腎虛才易引起的,性生活可以加重腎虛,所以你暫不要過性生活詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出癥的術(shù)后護(hù)理

A:

你好,術(shù)后的鍛煉應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行的,切不可自行過度的運動,以免影響術(shù)后的效果.詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥手術(shù)后康復(fù)鍛煉怎么做?

A:

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當(dāng)代社會的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

Q:

想知道腰椎間盤突出的鍛煉方法?腰椎間盤突

A:

腰椎間盤突出,多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出日常應(yīng)該注意什么

A:

急性期患者應(yīng)嚴(yán)格臥床3周.按摩推拿前后也應(yīng)臥床休息,推拿后一般臥床2周.癥狀基本消失后,可在腰圍保護(hù)下起床活動.疼痛減輕后,應(yīng)開始鍛煉腰背肌,以及在單杠上懸...詳細(xì) »

Q:

請問頸椎椎間盤突出保守治療需要注意什么?

A:

您好你的情況有可能是由于腰椎病引起的建議您可以到醫(yī)院檢查腰突癥引發(fā)腰腿痛者還應(yīng)遵守以下三點:1.每晚睡硬板床。2.仰臥位時,腰下墊只薄軟的小枕頭。3.當(dāng)腰腿...詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出,狹窄如何正確康復(fù)運動/?

A:

腰椎病本來就是與彎腰干重活關(guān)系非常大,如果你不能避免,再治好也會復(fù)發(fā)的。你應(yīng)該去當(dāng)?shù)蒯t(yī)科康復(fù)科做一下牽引,同時配合針灸和推拿治療效果會更好。祝你健康。詳細(xì) »

Q:

得了腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生,日常應(yīng)注意什...

A:

你好,中醫(yī)認(rèn)為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,由于本病往往本虛而標(biāo)實,虛實夾雜,癥候復(fù)雜,一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了...詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出的人適合什么鍛煉

A:

腰椎間盤突出的保守治療方法,目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本,就是作為反向運動,能有效強制人體重心后移,減小腰椎前凸,從而矯正姿勢,。倒走時能強制人體重心后...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出要注意什么

A:

你好,腰椎間盤突出屬于退行性病變,是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致,癥狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經(jīng)根引起的疼痛藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊,還可以...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出手術(shù)后注意事項?

A:

你好,這種情況一般的情況是常見的正常的情況的。令外這種情況是需要復(fù)查一下看一下具體的情況的。一般的情況現(xiàn)在的情況還是需要適當(dāng)休息的。往往是需要好轉(zhuǎn)后才可以適...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出康復(fù)鍛煉需要注意些什么?

A:

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當(dāng)代社會的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥生活中應(yīng)注意什么?

A:

腰椎間盤突出一般休息是關(guān)鍵恢復(fù)后爬山還是可以的,但要注意不要勞累。也可以騎自行車,坐著盡量的直腰比彎腰好。睡硬床是防止腰椎由于不平,而椎體之間起不到很好的休...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出術(shù)后如何進(jìn)行體育鍛煉

A:

你好:首先是要注意休息,積極的加強營養(yǎng),做少是要臥床休息一個月以上。詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出鍛煉?

A:

你好,你的情況我了解了,建議你應(yīng)該鍛煉一個是倒走一個是躺在床上雙腿空蹬自行車時間都不要太長每天堅持。希望我的回答可以幫助你。詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出癥康復(fù)鍛煉怎么做能收到好的效果

A:

腰椎間盤突出:纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種,康復(fù)治療和手術(shù)治療,康復(fù)治療也稱保守療法,保守療法無效的,需要手術(shù)治療,手術(shù)治療后,...詳細(xì) »

Q:

問一下腰椎間盤突出癥的鍛煉方法?誰知道腰...

A:

 非甾體類鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等,鎮(zhèn)痛效果強,消炎及抗風(fēng)濕作用也較強。治傷消瘀丸、散風(fēng)活絡(luò)丸、大活絡(luò)丸均可選用。詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥的注意事項平頂山最好的椎間...

A:

您好,根據(jù)您簡單的描述,您可能是腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛,典型的坐骨神經(jīng)痛又表現(xiàn)為由臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至跟部或足背的...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出的治療和鍛煉方法

A:

腰椎間盤突出是纖維環(huán)中央富含水分有豐富彈性的髓核受到擠壓溢出纖維環(huán)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀,不是纖維盤突出,它可以用中藥保守療法能治愈,治愈的標(biāo)準(zhǔn)是自我感覺癥狀消...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥的鍛煉方法都有哪些?誰知道

A:

一般這個癥狀不是很嚴(yán)重的牽引理療就可以,急性期用活血化瘀藥物配合甘露醇輸液減輕突出壓迫神經(jīng)造成的腫脹,口服復(fù)方丹參片,壯腰健腎丸,疼痛芬必,配合腰部炒大鹽熱...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥就不能運動了嗎?

A:

你好,對于腰間盤突出患者來說,是否能進(jìn)行運動,要按照患者的病情才能決定。在急性發(fā)作期,一定要臥硬板休息,絕對禁止參加體育運動。在急性發(fā)作期過去之后,或者只有...詳細(xì) »