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即問(wèn)即答

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睡眠障礙最新問(wèn)答
Q:

服用戊酸雌二醇片如何避免長(zhǎng)胖?

A:

服用戊酸雌二醇片避免長(zhǎng)胖,可從合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、監(jiān)測(cè)體重、藥物管理等方面著手。1. 合理飲食:保持均衡飲食,增加蔬菜、水果、全谷物攝入,減少高熱...詳細(xì) »

Q:

初三每晚自習(xí)后睡 7 小時(shí),為何早上還打瞌睡?

A:

根據(jù)您提供的信息,目前主要的問(wèn)題是有時(shí)早上還會(huì)打瞌睡,主要考慮休息不充分。向您的情況一般考慮屬于正常情況,主要是由于學(xué)習(xí)任務(wù)比較重,休息相對(duì)不足導(dǎo)致的。詳細(xì) »

Q:

每天特定時(shí)間犯困是什么癥狀,如何用藥?

A:

每天特定時(shí)間犯困可能由多種原因引起,如生物鐘紊亂、睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱等。需要綜合評(píng)估,明確病因后再考慮治療方案。1.生物鐘紊亂:長(zhǎng)期...詳細(xì) »

Q:

新婚女性雙手突然浮腫一周,心情浮躁,原因何在?

A:

你好,看一下是一側(cè)還是二側(cè)的了,一是要注意病理性的如頸椎,局部的血管以及神經(jīng)肌肉方面的,后面這幾樣可用肌電來(lái)查,另外就是考慮有可能有特發(fā)性的,詳細(xì) »

Q:

18 歲高三男生近兩三年此時(shí)常困倦乏力怎辦

A:

18 歲高三男生近兩三年此時(shí)常困倦乏力,可能是壓力大、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因?qū)е隆?. 壓力大:高三學(xué)習(xí)任務(wù)重,心理壓力大,可能影響...詳細(xì) »

Q:

總是打瞌睡是什么原因?

A:

總是打瞌睡可能由多種因素導(dǎo)致,如睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、抑郁癥等。1.睡眠不足:長(zhǎng)期熬夜、睡眠質(zhì)量差會(huì)使身體和大腦得不到充分休息,容易...詳細(xì) »

Q:

怎樣治療緊張性睡眠障礙

A:

首先養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃...詳細(xì) »

Q:

總是認(rèn)為東西臟反復(fù)洗,被吵后更嚴(yán)重,如何改善?

A:

診斷為強(qiáng)迫癥需心理治療加藥物治療1消除恐懼強(qiáng)迫癥一般發(fā)生在個(gè)性刻板固執(zhí)追求完美的人身上當(dāng)環(huán)境過(guò)度緊張壓力過(guò)大腦力勞動(dòng)過(guò)度是就會(huì)發(fā)生很多人都有過(guò)類似經(jīng)歷并非腦...詳細(xì) »

Q:

晚上按時(shí)睡早上仍困倦且上班瞌睡頭昏咋回事

A:

晚上按時(shí)睡覺(jué)早上仍困倦,上班瞌睡頭昏,可能是睡眠質(zhì)量差、貧血、頸椎病、甲狀腺功能減退、腦血管疾病等原因所致。1.睡眠質(zhì)量差:環(huán)境嘈雜、心理壓力大等可能影響睡...詳細(xì) »

Q:

失眠與睡眠障礙無(wú)法入睡該如何應(yīng)對(duì)

A:

你好引起失眠的原因很多,不良的生活習(xí)慣、身體的不適、精神因素等都會(huì)引起失眠的。個(gè)人認(rèn)為您這樣的情況最好是用點(diǎn)中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片...詳細(xì) »

Q:

孩子睡后突然驚醒大哭說(shuō)糊話伴出汗亂蹦咋回事

A:

您好yi建議補(bǔ)充含有維生素D的鈣劑祝您的寶寶健康,快樂(lè)!!!詳細(xì) »

Q:

37 歲女性瞌睡增多飯后明顯原因何在

A:

多數(shù)考慮是由于習(xí)慣或是體虛等導(dǎo)致的,不要擔(dān)心詳細(xì) »

Q:

女性精神狀態(tài)異常如何改善?

A:

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.俗語(yǔ)說(shuō)“心病還需...詳細(xì) »

Q:

小孩不愛(ài)睡午覺(jué)影響學(xué)習(xí),如何改善?

A:

你好,這種情況可以不讓孩子睡,不要強(qiáng)求孩子!醫(yī)生詢問(wèn):詳細(xì) »

Q:

午飯吃面食還是米飯能避免下午工作打瞌睡?

A:

你好,面食易于消化胃要是不怎么好就吃吃面食吃米飯比較不容易饑餓詳細(xì) »

Q:

晚上睡很早但白天仍瞌睡該如何解決

A:

晚上很早入睡但白天仍瞌睡,可能是睡眠質(zhì)量差、疾病影響、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、心理因素等所致。1. 睡眠質(zhì)量差:睡眠中頻繁做夢(mèng)、易醒等會(huì)影響睡眠效果。可通過(guò)...詳細(xì) »

Q:

睡眠障礙伴情緒問(wèn)題及身體不適如何應(yīng)對(duì)

A:

本患者出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)定,非常焦慮,抑郁是因?yàn)樗叱掷m(xù)是好大腦過(guò)度疲勞引起的,建議采用中草藥調(diào)理睡眠,以便早日康復(fù)。詳細(xì) »

Q:

3 歲多寶寶睡眠障礙有何影響?

A:

3 歲多寶寶睡眠障礙可能會(huì)對(duì)其身體發(fā)育、心理健康、認(rèn)知能力、免疫力和生活習(xí)慣等方面產(chǎn)生不良影響。1.身體發(fā)育:睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌,從而可能阻礙寶寶...詳細(xì) »

Q:

母親睡眠障礙如何有效治療及選醫(yī)

A:

睡眠障礙有許多原因?qū)е碌乃哂X(jué)性周期紊亂,表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量差一般要先了解導(dǎo)致睡眠不好的原因是身體疾病還是心理因素再對(duì)因治療詳細(xì) »

Q:

20 歲男性精神狀態(tài)差易瞌睡是何因

A:

20 歲男性精神狀態(tài)不好、容易瞌睡,可能是睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱等原因造成的。1. 睡眠不足:長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量...詳細(xì) »

Q:

老年人為何易出現(xiàn)睡眠障礙?

A:

注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精...詳細(xì) »

Q:

早上不工作易打瞌睡,工作則不困,如何應(yīng)對(duì)?

A:

你好,這樣的情況其實(shí)也是一種生理現(xiàn)象。比如沒(méi)有工作,精神上就會(huì)放松,容易出現(xiàn)這樣的狀況??梢陨习嗟臅r(shí)候先給自己泡一杯茶水,或者咖啡,有提神醒腦的作用。即使工...詳細(xì) »

Q:

胸悶胃腸不適便秘等多種癥狀,針灸能治好嗎

A:

您好,你的情況屬于陰虛有火導(dǎo)致的便秘口干,可以服用奧美拉唑與甲硝唑治療,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃刺激性的食物,祝你健康詳細(xì) »

Q:

近期總是頭腦昏沉、乏力沒(méi)精神,啥病咋治

A:

頭腦昏沉、乏力沒(méi)精神可能是由睡眠質(zhì)量差、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱等原因引起的。1. 睡眠質(zhì)量差:如果睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大等導(dǎo)致睡眠淺、多夢(mèng)...詳細(xì) »

Q:

輪班工作致身體不適如何改善

A:

您好;單靠一種癥狀是不能確診的,引起腹疼的原因很多,比如胃炎,腸炎,腸痙攣等等,建議去醫(yī)院檢查,明確原因,針對(duì)病因治療,早日康復(fù)??!詳細(xì) »

Q:

多種不適癥狀伴嚴(yán)重失眠,如何有效治療

A:

出現(xiàn)頭痛、頭昏、失眠等多種癥狀,可能是植物神經(jīng)紊亂、頸椎病、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、腦血管疾病等引起。需要綜合考慮,采取針對(duì)性治療。1.植物神經(jīng)紊亂:這是一種內(nèi)臟...詳細(xì) »

Q:

孩子夜尿后不瞌睡鬧騰全家睡不好咋回事

A:

這位朋友,您好,考慮寶寶缺鈣泥淖,考慮缺鈣引起的夜驚,建議化驗(yàn)微量元素,補(bǔ)鈣治療,同事口服維生素AD滴劑促進(jìn)鈣吸收,多曬太陽(yáng)詳細(xì) »

Q:

開(kāi)電動(dòng)車打瞌睡致車禍,眼皮沉重咋回事?

A:

開(kāi)電動(dòng)車時(shí)打瞌睡、眼皮沉重可能由多種原因引起,如睡眠不足、疲勞過(guò)度、貧血、頸椎病、腦部疾病等。1. 睡眠不足:長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短,導(dǎo)致身體和大腦未得...詳細(xì) »

Q:

21 歲因考試喝咖啡失眠后長(zhǎng)期睡眠障礙如何解決

A:

您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,具體治療建議就診于當(dāng)?shù)毓?..詳細(xì) »

Q:

睡眠障礙兩年多且加重,如何有效治療?

A:

您好,你的這種癥狀可以去找一家專業(yè)的心理康復(fù)中心進(jìn)行診治的好。要調(diào)整好自己的作息時(shí)間,適當(dāng)?shù)娜プ鲂┻\(yùn)動(dòng),保持愉悅的心情。祝早日康復(fù)!詳細(xì) »