- Q:
- A:
老失眠這兩晚怎么回事？失眠主要原因是由于精神活動長期過度緊張.致使大腦的興奮和抑制功能失調(diào),精神活動能力因而受到影響.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+...詳細 »
- Q:
- A:
睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而保持良好的生理習慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經(jīng)驗的大夫指導下用藥.同時能做到：①養(yǎng)成良好的作...詳細 »
- Q:
- A:
你好朋友，這個屬于植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，注意平時多喝水，避免熬夜，保持良好的心情，口服谷維素和刺五加片一段時間看看，另外也需要檢查看看，有沒有鼻炎鼻竇...詳細 »
- Q:
- A:
1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。 2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等 3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)您的描述，您的生物鐘被打亂了，需要調(diào)整。建議第二天早上不管昨天晚上是否睡著都起床，該做事就做事，不要老是想著昨晚沒睡，這樣，您白天沒睡的話，晚上一...詳細 »
- Q:
- A:
你好：越是緊張，越是睡不著。學會放松，便會消除這種失眠的癥狀。一個人的精力非常有限，如果對一件事情過分投入，花的精力越多，越是要集中精力。所以睡覺的時候，不...詳細 »
- Q:
- A:
你好，甲亢主要是甲狀腺分泌過多才引起的一種內(nèi)分泌疾病，患者比較容易激動、精神過敏、舌和二手平舉向前伸出時有細震顫、多言多動、失眠緊張、思想不集中、焦慮煩躁、...詳細 »
- Q:
- A:
您好,治療失眠要查明原因,對癥治療。原因一,情緒波動。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二,疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦等疾??；治療要以調(diào)養(yǎng)為主,藥物為輔。具...詳細 »
- Q:
- A:
你好，如果經(jīng)常做惡夢，說明你的潛意識里有被壓抑的情緒，如果自己不清楚是什么原因，可以通過解夢來嘗試解決！當你把潛意識里所包含的信息認識清楚，進入到意識層面，...詳細 »
- Q:
- A:
你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也...詳細 »
- Q:
- A:
失眠有很多因素，比如心陰虛，神經(jīng)衰弱等情況，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,保持口腔清潔,并注意改善睡眠...詳細 »
- Q:
- A:
你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)。指導意見，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙...詳細 »
- Q:
- A:
是明顯的抑郁癥表現(xiàn)，需要到精神病院治療，失眠是抑郁癥常見的一個癥狀，而不是失眠引起的抑郁癥.你們不應該輕易停藥，停藥必然導致病情的波動，建議在治療有效時不能...詳細 »
- Q:
- A:
您好，您的情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,少食辛辣,煎炒,油炸等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的情況主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào)、氣血虧虛、陰陽失調(diào)等。所以避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，少喝酒，臨睡前喝點熱...詳細 »
- Q:
- A:
你好，造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學習壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一...詳細 »
- Q:
- A:
你好，經(jīng)常失眠，睡前可適當喝些牛奶緩解治療,平時飲食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性食物,心情放松,注意休息。詳細 »
- Q:
- A:
你好，造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學習壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一...詳細 »
- Q:
- A:
夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關系，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當?shù)捏w力活動（如散步），...詳細 »
- Q:
- A:
你的情況建議你去看一下中醫(yī)，中醫(yī)認為是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，最好讓中醫(yī)大夫把把脈，然后根據(jù)實際情況喝...詳細 »
- Q:
- A:
失眠多久了？長期性的失眠還是近期剛發(fā)生的？建議您首先從心理上進行調(diào)整，因為您長期失眠很容易就會出現(xiàn)失眠癥，因此要及時進行自我疏導、自我暗示、中醫(yī)療法結(jié)合現(xiàn)代...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，神經(jīng)衰弱等引起。建議您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法。同時避...詳細 »
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- A:
你好，出現(xiàn)此癥狀首先是因為你的工作壓力太大，工作學習及休息安排不合理，導致體內(nèi)生物鐘紊亂。要解決此問題，要養(yǎng)成一個良好的作息習慣，重建良好的生物鐘，可以輔助...詳細 »
- Q:
- A:
治療失眠的方法很多,首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠危害：1、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱 2、長期失眠會引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆; 3、記憶力減退、頭痛。失眠后往往會導...詳細 »
- Q:
- A:
你好，睡眠功能是人類重要的生理功能之一，如果此項生理功能由于種種原因發(fā)生了紊亂，就會產(chǎn)生失眠。所以，失眠、間斷多醒、早醒和多夢、睡眠質(zhì)量不好等是可由多種因素...詳細 »
- Q:
- A:
根據(jù)您的描述，您的主要問題是失眠。結(jié)合您的具體情況，從西醫(yī)的角度來看首先考慮植物神經(jīng)功能紊亂，治療上可以用谷維素以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂！從中醫(yī)的角度來看那就...詳細 »
- Q:
- A:
你好,建議口服谷維素和安神補心丸詳細 »
