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辦公室綜合征最新問答
Q:

沒有體力勞動,覺得餓該怎么辦?

A:

你好,出現上述癥狀,建議你到醫(yī)院消化內科或者內分泌科進行檢查,看看是否有胃潰瘍或者十二指腸潰瘍,還要看看是否存在糖尿病。檢查潰瘍以胃鏡檢查為主,檢查糖尿病以...詳細 »

Q:

感覺骨骼內部疼痛是怎么回事?

A:

你好,出現上述癥狀,建議你不要長時間坐著保持一個姿勢尤其是玩電腦對頸椎和腰椎都有影響,長時間會引起頸椎病和腰突的。平時適當活動一下頸部和腰部,可以做做按摩。詳細 »

Q:

小腿肚子凍疼怎么辦?

A:

你這應該是下肢穿衣服太少造成的,建議你多穿衣服,可以穿棉褲,必要時佩戴厚的護膝,不然容易造成關節(jié)炎性疼痛的。詳細 »

Q:

腰的右邊有點痛是什么問題?

A:

你好,根據你的描述,考慮是長期久坐引起的腰椎變形導致的。建議你平時不要長期保持一個姿勢,要注意休息,適當站起來自己按摩一下腰部,緩解腰椎壓力。最好去醫(yī)院拍個...詳細 »

Q:

空氣污染嚴重有哪些危害呢?

A:

對人體健康的危害:人需要呼吸空氣以維持生命。一個成年人每天呼吸大約2萬多次,吸入空氣達15~20立方米。因此,被污染了的空氣對人體健康有直接的影響。大氣污染...詳細 »

Q:

醫(yī)生您好: 我的大致是這樣的情況:耳朵總是脹脹,總感覺耳朵里面塞滿了什么東西,有壓

A:

耳朵脹、耳朵堵、耳朵感到悶,可能是中耳炎、咽鼓管阻塞等疾病的癥狀,要對癥治療就必須先在耳鼻喉科做詳細檢查,如果有鼻部疾病史,也應該做鼻部的檢查,因為部分鼻炎...詳細 »

Q:

粉塵影響到喉嚨發(fā)炎,要怎么處理呢?需要吃藥嗎?

A:

在裝修環(huán)境、空氣污染環(huán)境中,粉塵會直接刺激鼻子、咽喉,發(fā)干、發(fā)癢。應該盡快找耳鼻喉??漆t(yī)生看診,根據您目前的情況對癥下藥,并且,這段時間盡量戴口罩,除了粉塵...詳細 »

Q:

習慣便秘多年如何改善?

A:

你好,上述情況,建議你多吃含膳食纖維較多的水果。比如獼猴桃、柚子、橙子、西瓜、香蕉、大棗、桑椹等。尤其是獼猴桃。研究發(fā)現,它含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質...詳細 »

Q:

小腿肚子凍疼怎么辦?

A:

你這應該是下肢穿衣服太少造成的,建議你多穿衣服,可以穿棉褲,必要時佩戴厚的護膝,不然容易造成關節(jié)炎性疼痛的。詳細 »

Q:

每天坐辦公室,怎么樣減小肚子?

A:

減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當的活動并且需要堅持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建議服用減...詳細 »

Q:

辦公室裝修pk準備懷孕 新辦公室裝修1個月后搬入,在不通風的室內和一群花花草草待了4個月,期間這

A:

您好,對于您所說的情況的話,一般情況下,懷有身孕的女姓辦公室裝修1個月后搬入,在不通風的室內和一群花花草草待了4個月對孩子還是有影響的。詳細 »

Q:

懷孕43天平時上班辦公室里也有打印機和電腦,然后我那天又去了打字社,好幾臺電腦和打印機,我很擔心會不會對寶寶有影響,非常急切

A:

你好,一般只要是不長時間呆在這種環(huán)境中應該是沒有太大影響。平時可以在屋內放置些綠色植物,在電腦旁放置仙人掌、仙人球,可以降低輻射。也可以穿上防輻射的衣服,可...詳細 »

Q:

本人肚子胖,其余地方正常,年齡22,身高156,體重115,做辦公室坐的,有什么運動或藥物幫助?

A:

你好,根據你描述的情況一般考慮減肥方法有多種,首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,運動方面可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞,游泳等,...詳細 »

Q:

每天都很痛苦

A:

您好,您的主要原因是接受不了這個分手的事實,您和您的男友已經在一起5年了,您和他分手您很不甘心,而且您付出的感情很多,您得知他有女友可定是特別的生氣,傷心,...詳細 »

Q:

我是天天做辦公室的打電腦,已經做這個工作十年了?,F在頸椎疼(脖子),頭還有點疼。

A:

頸椎病主要表現有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、頭暈、惡心、嘔吐,甚至視物模糊等癥狀。平時建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液循...詳細 »

Q:

懷孕初期到底應不應該上班?

A:

您好,可以適當戴口罩進行防護,只要不是連續(xù)長時間接觸一般沒有什么問題的,放松心情更有利于胎兒健康發(fā)育。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證...詳細 »

Q:

我是孕婦,辦公室電腦特別多,我的電腦下面的各種電線都是用透明膠纏的,之前靜電特別多,只要一起身就會

A:

這個沒有影響。所以不用擔心的。此時注意室內濕度的保持。然后在考慮補充水分 。注意室內用加濕器就可以避免靜電的產生。再就是注意經常的開窗通風 ??梢匝a充水果和...詳細 »

Q:

背部脊柱中間酸痛

A:

你好,一般長時間一個姿勢會導致局部氣血不和,引起這種癥狀。平時建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液循環(huán)。注意不要長時間低頭工作...詳細 »

Q:

我經常坐辦公室,腰部非常痛,請問這個該怎

A:

應該是由于長期久坐產生的腰間盤突出癥狀,其治療原理是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納,減輕對神經根的壓迫,松解神經根的粘連,消除神經根的炎癥,...詳細 »

Q:

我是一名辦公室職員,長期使用電腦,前些天天冷的時候覺得后頸脖子酸痛,昨天跟同事打羽毛球時發(fā)現,右手

A:

這可能是頸椎有問題導致的,而頸椎的問題可能與你的長期的工作狀態(tài)有關,建議你到正規(guī)醫(yī)院的骨科做些檢查,看一看是否患有頸椎病,如果是患有頸椎病的話,一定要積極治...詳細 »

Q:

孕婦上班辦公室有很多電腦這樣會有影響嗎?

A:

您好,電腦的影響不大,不要過度擔心。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質等營養(yǎng)的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益于胎...詳細 »

Q:

有沒有適合的鍛煉計劃,女生,平時鍛煉很少,主要坐辦公室的

A:

首先,鍛煉肯定要循序漸進,這個就算你 不要求也必須要這樣 1、跑得快(短跑),必須要增強下肢爆發(fā)力,有條件去健身會做深蹲,腿彎舉,沒條件就跳樓梯,還要反復做...詳細 »

Q:

天天坐在辦公室里,如何減肚子的肉?

A:

減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。盡可能做有氧運動如跑步.仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦...詳細 »

Q:

天天對著電腦的辦公室MM怎樣保護皮膚

A:

你好,使用電腦時,最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶等等...詳細 »

Q:

成天坐在辦公室,怎么才能瘦小肚子啊?

A:

減肥建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心...詳細 »

Q:

怎么處理辦公室戀情

A:

人在感情方面都是自私的,這個可以理解。辦公室戀情有好處,也有不好之處。好就好在你們可以一起努力,互相照顧。不好之處就在于各自的空間小了,有時會感覺很壓抑。詳細 »

Q:

在辦公室怎樣的坐姿可以減少脊柱,頸椎疾病的發(fā)生?

A:

1. 上半身應保持頸部直立,使頭部獲得支撐,兩肩自然下垂,上臂貼近身體, 手肘彎曲呈90度,操作鍵盤或滑鼠,盡量使手腕保持水平姿勢,手掌中線與前臂中線 應保...詳細 »

Q:

我有如下癥狀(本人在辦公室,每天在電腦前

A:

你好 根據你的描述 可以考慮很可能是格林巴利綜合癥 這種病是一種周圍神經的病變 與自身免疫有很大關系 常在電腦前工作 缺乏鍛煉當然要想確診疾病 建議您去醫(yī)院...詳細 »

Q:

腳后跟上面疼,是跟腱痛么?

A:

你好,屬于炎癥到了那兒,建議你每天活血藥物泡腳,然后局部長期貼風濕膏,可以考慮足跟痛貼,或其他活血膏藥。腱鞘炎需要長期治療,制動。少走路。詳細 »

Q:

總是入睡太快,幾乎不用二分鐘就能進入深睡眠期醒來卻又很疲憊

A:

你好;這種情況不排除睡眠呼吸暫停??梢砸鹑毖?,肺動脈高壓,冠心病,甚至猝死,表現為嗜睡,困倦,頭痛,這種情況建議您查睡眠呼吸監(jiān)測等檢查,一般確診可以吸氧,...詳細 »