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辦公室綜合征最新問答
Q:

整天坐在辦公室不動,很容易發(fā)胖,怎么預(yù)防

A:

先從晚餐做起:晚餐要吃清淡,例如半碗飯,一個粗糧(如小米粥半碗或玉米一根),一碗湯,半斤蔬菜,少量的魚和豆腐。晚餐后不能再進(jìn)食,同時外出活動1個小時。詳細(xì) »

Q:

辦公室族的孕媽該怎么搭配每天的營養(yǎng)啊,請

A:

孕媽咪最好能到營養(yǎng)門診找營養(yǎng)醫(yī)師開一張食譜,這樣就更有針對性地保障大人和孩子的健康了。一般來講,早餐要喝孕婦奶粉+雞蛋+主食,午餐和晚餐吃飯、肉,吃飽即可,...詳細(xì) »

Q:

孕前期在剛剛裝修的辦公室上了兩個禮拜的班(只刷了墻和鋪了地膠)對寶寶有沒有什么影響

A:

您好,一般如果是房屋剛剛裝修過,已經(jīng)是懷孕的 在孕前期在剛剛裝修的辦公室上了兩個禮拜還是會對孩子有一定的影響的,在生活上主要注意開窗通風(fēng)。詳細(xì) »

Q:

懷孕57天了,現(xiàn)在在上班,辦公室有四臺電腦,有點(diǎn)擔(dān)心!會有影

A:

你好,對于您的問題,還是不建議長時間在這樣的環(huán)境的,這樣的話還是對于孩子的健康有很大的損害的,您還是有很大可能有很多的輻射的詳細(xì) »

Q:

懷孕不到一個月,同事天天在辦公室熏艾草,

A:

您好,艾草沒有什么影響,不要過度擔(dān)心。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于...詳細(xì) »

Q:

我時經(jīng)常坐辦公室的人,大腿根部內(nèi)側(cè)會經(jīng)常

A:

你好,腿痛需要首先確定病因,然后再根據(jù)癥狀看如何用藥,不要單純的服用止痛藥物,這個首先根據(jù)年齡確定,可檢查一下關(guān)節(jié)x線、風(fēng)濕與類風(fēng)濕因子等,同時注意好下肢的...詳細(xì) »

Q:

每次坐辦公室都會迷迷糊糊瞌睡,比如手機(jī)看

A:

你好;可能是精神疲勞的癥狀,會造成,試試西洋參,抗疲勞,建議你多休息,調(diào)節(jié)心情,多喝水,少食辛辣刺激食物,注意講究衛(wèi)生,保證睡眠充足,減輕工作壓力,密切觀察...詳細(xì) »

Q:

“辦公室戀情”沒有好結(jié)局嗎?

A:

辦公室戀情是現(xiàn)代白領(lǐng)最常見的戀愛展開方式之一。社會心理學(xué)對人際關(guān)系的研究告訴我們,空間距離接近和個人背景相似是人際關(guān)系加強(qiáng)的一個重要條件。朝夕相處,志同道合...詳細(xì) »

Q:

我懷孕9周了,辦公室有很多臺電腦,要穿防輻射衣嗎?可是聽說懷

A:

您好,現(xiàn)在的電腦一般沒啥影響,不要過度擔(dān)心,防輻射衣意義不大。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,可適當(dāng)補(bǔ)充一些...詳細(xì) »

Q:

每周5天,每天7小時呆在粉刷內(nèi)墻的辦公室上班,對胎兒有影響嗎

A:

你好,如果不是剛剛裝修的屋內(nèi),應(yīng)該是沒有影響的。平時注意不要長時間坐立等一個姿勢,適量活動身體,多吃些營養(yǎng)豐富的食物,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,定期到醫(yī)...詳細(xì) »

Q:

長期坐在辦公室,感覺腰部以下三分之一的位置處有一個地方酸脹。

A:

你好,不好確定,腰部不適的話,多見于腰椎疾病或腎臟疾病的可能性最大,建議你還是到醫(yī)院腰椎拍片和腎臟超聲確診或排除以上疾病,再行對癥治療即可,避免著涼較好。詳細(xì) »

Q:

因?yàn)槲医?jīng)常坐辦公室 坐在辦公室太久了 腰會痛

A:

你好,這考慮是腰肌勞損引起的,腰肌勞損是骨科常見病和多發(fā)病,是與生活、工作習(xí)慣密切相關(guān),如果能排除其他器質(zhì)性病變?nèi)缪甸g盤突出癥等,是可以通過保守治療,最好...詳細(xì) »

Q:

醫(yī)生您好: 我的大致是這樣的情況:耳朵總是脹脹,總感覺耳朵里面塞滿了什么東西,有壓

A:

你好,睡眠質(zhì)量差、精神壓力大、長時間看手機(jī)、電腦導(dǎo)致的刺激都會引起這種癥狀。建議平時多喝些白開水,多吃水果蔬菜,多吃五谷雜糧,不要吃辛辣有刺激性的食物,保持...詳細(xì) »

Q:

豬籠草放在辦公室對孕婦有毒嗎

A:

您好,一般不會。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。還有一...詳細(xì) »

Q:

頸肩疼痛、、、去年夏天,中午沒有休息,看了個電影,下午三四點(diǎn)的時候朋友叫我去打籃球,剛到操場上,猛

A:

你好,這種情況建議你可以到醫(yī)院CT檢查一下,看是否頸椎壓迫神經(jīng)引起的癥狀。一般頸椎病表現(xiàn)為頸部疼痛、酸脹、頭暈、惡心、胳膊麻木腫脹、眼睛模糊等癥狀。建議你可...詳細(xì) »

Q:

為什么有的水喝了嗓子發(fā)干,對身體有什么影響嗎

A:

你好:這是上火的表現(xiàn),可以平時多吃蔬菜,水果等富含維生素的食物,應(yīng)該你的問題很快可以解決,平時禁止吃辛辣食物,密切觀察祝早日康復(fù)。詳細(xì) »

Q:

女性,29歲,盆骨周圍的關(guān)節(jié)酸痛,包括腰以下,屁股以上的部位,大腿根部的關(guān)節(jié)部位,發(fā)散性的酸痛,大

A:

你的情況考慮有損傷骶骨神經(jīng)的可能,或者引起了骶骨炎癥,建議你可以到外科或骨科詳檢確診,注意休息,并適當(dāng)?shù)姆眯┓晴摅w類消炎藥調(diào)理治療看看,必要時可以到醫(yī)院骨...詳細(xì) »

Q:

昨天做了清宮,回家后流血不多今天就和月經(jīng)后兩天差不多正常嗎?我的工作是坐辦公室請問下個周一可以上班嗎?請假時間有點(diǎn)長再不回去怕老板有意見了。

A:

你好,這種情況應(yīng)該是正常的,沒有太大影響。如果出血量減少后可以上班,注意不要劇烈活動,注意保暖,不要受風(fēng)寒。多喝些白開水,不要吃辛辣、辛涼、生硬的食物。詳細(xì) »

Q:

小腿部皮膚癢,沒有疙瘩紅點(diǎn)等癥狀跟正常皮

A:

您好,根據(jù)你描述的情況,有可能是過敏導(dǎo)致的,你可以口服氯雷他定、維生素C、地塞米松片來進(jìn)行治療。治療期間不要吃辛辣油膩,多飲水,注意休息。不要擠壓防止感染。詳細(xì) »

Q:

為什么我無氧運(yùn)動越練越瘦

A:

您好,一般對于身體而言的話,出現(xiàn)了無氧運(yùn)動,一般都是會越來越瘦的,因?yàn)樵谶\(yùn)動過程中都是會產(chǎn)生一些能量的消耗的,還是需要適當(dāng)?shù)淖⒁馄胶夂侠砩攀车摹?a href="http://www.10646m2m.com/q/6197587.html">詳細(xì) »

Q:

因?yàn)槲业那澳信笥言谖铱臻g盜走我裸體照片,然后發(fā)在我qq上,可

A:

根據(jù)您描述的這個情況,首先兩個人在一起主要是信任,在現(xiàn)男友交往過程中如果你把以前的經(jīng)歷都已經(jīng)和他交流過,而出現(xiàn)這個情況您可以選擇和他深切的交流一下來挽回;如...詳細(xì) »

Q:

辦公室 吹空調(diào) 吸二手煙 喉嚨痛

A:

建議口服羅紅霉素等消炎藥,含化金嗓子等,還是以日常保養(yǎng)為主。多喝水,不要吃辛辣刺激性食物。平時還可以吃一些富含維生素的水果。禁煙酒,如果空氣不好的話,出門最...詳細(xì) »

Q:

醫(yī)生你好,我24歲,在辦公室工作,最近感覺右胳膊的肌肉部分時不時的有點(diǎn)酸困的感覺,是怎么回事???

A:

你好,一般長時間一個姿勢工作會導(dǎo)致局部氣血不和,引起酸疼的癥狀。建議你可以局部熱敷一下,適量按摩,可以舒筋活血,促進(jìn)局部血液循環(huán)。平時注意適量活動局部,不要...詳細(xì) »

Q:

辦公室坐久了 感覺后背的脊椎很疼啊 有時候 而且每天都沒什么精神 不知道是不是天氣

A:

治療的話可以考慮通過針灸,按摩的方法來緩解病情,關(guān)鍵還是日常的護(hù)理。平時不要長時間的伏案工作,注意休息,勞累的時候按摩下頸部,適度活動下。睡覺的枕頭不要過高...詳細(xì) »

Q:

你好大夫,我平時在單位上性格有些內(nèi)向,但

A:

還是要從自身上找原因,性格內(nèi)向的人不適合做管理的,這你一定清楚。凡事不要鉆牛角尖,多和同事溝通,有事沒事的多和同事聊天,和同事打成一片不是很困難的,我想不是...詳細(xì) »

Q:

懷孕九個月了,在老公辦公室呆了一個小時,房間是密閉的空氣不太好!不知道對寶寶有沒有影響?求指教!謝謝

A:

你好,一般只要是沒有長時間呆在這種環(huán)境中,應(yīng)該是沒有太大關(guān)系的。平時注意勤活動身體,不要總是坐立、躺著等一個姿勢,可以外出適量活動。保持屋內(nèi)空氣流通,勤開窗...詳細(xì) »

Q:

辦公室有近30臺電腦,每天要面對8小時,請問對胎兒影響大嗎?多謝!

A:

你好,據(jù)你所述,這種情況考慮孕期長期接觸電腦,有可能會胎兒有一定,建議最好避免長期接觸較好,必要時可以穿防輻射服較好。定期孕檢即可。詳細(xì) »

Q:

不停的流汗,有時早晨剛到辦公室,只是坐著

A:

你好,據(jù)你所述,此種癥狀考慮有植物神經(jīng)功能紊亂或內(nèi)分泌紊亂的可能,建議你可以暫時服用六味地黃丸、棗仁安神顆粒、谷維素治療看看,必要時可以到醫(yī)院檢查一下性激素...詳細(xì) »

Q:

請問30分貝和70分貝 分別是什么聲音呢

A:

聲音是一種振動波。聲音通過空氣傳播、被我們聽到,本質(zhì)上就是空氣分子的振動傳到了耳朵里,引發(fā)鼓膜的振動。所以,聲音的大小,其實(shí)反映的是這種振動的強(qiáng)度。30分貝...詳細(xì) »

Q:

請問戴隱形眼鏡會傷害眼睛嗎?馬上要工作了,一直在辦公室對著電腦是不是戴框架眼鏡比較好,那種黃色的防

A:

您好,如果視力存在問題的話,一定要注意正確佩戴眼鏡,至于隱形眼鏡,如果不是工作必要的話,建議不要長期使用,會產(chǎn)生比較多的負(fù)面作用,防輻射鏡片基本沒有效果,您...詳細(xì) »