- Q:
- A:
治療打鼾的最佳方法不能一概而論。如果打鼾是由睡眠呼吸暫停綜合癥引起的，可以通過手術(shù)移除上呼吸道的病理性阻塞或使用睡眠呼吸機來改善癥狀。如果是單純打呼，就不需...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的描述，35歲睡覺經(jīng)常打呼嚕，并且呼嚕聲音很大。首先有可能是過于肥胖，也有可能睡眠姿勢不適引起，一般打呼嚕呼也可能是吸道疾病引起。如果你身體過于...詳細(xì) »
- Q:
- A:
建議你去看看五官科醫(yī)生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜，鼻息肉，打鼾這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的，另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定...詳細(xì) »
- Q:
- A:
睡覺時盡量側(cè)臥，因為仰臥時，可能會導(dǎo)致舌頭和咽喉向后傾斜，加重打鼾。避免過度勞累，飲酒，盡可能少喝酒，避免舌根的背部下垂，避免咽部軟組織塌陷。如果多導(dǎo)睡眠圖...詳細(xì) »
- Q:
- A:
輕度的鼾聲對人體健康影響不大，睡眠中伴有呼吸暫停的鼾癥，可導(dǎo)致不同程度缺氧，對心血管系統(tǒng)損害甚大，可引起高血壓、冠心病、腦梗、嚴(yán)重者可致夜間猝死。兒童鼾癥則...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1會因氣血流通不暢造成面色萎黃、皮膚粗糙、肥胖臃腫、口臭口苦、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等疾病，嚴(yán)重者會提前進入絕經(jīng)更年期；2打鼾的人會使愛人產(chǎn)生厭惡反感情緒，影響夫妻...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠的因素有很多，比如心情、飲食、環(huán)境的變化等都會影響睡眠，建議您睡前用溫水泡腳，泡腳的同時梳頭、拍肩，放松梳理頭部、頸、肩部，感到全身發(fā)熱，頭部明顯發(fā)熱放...詳細(xì) »
- Q:
- A:
打鼾的病人以前認(rèn)為是睡的香，但現(xiàn)在人們已經(jīng)逐漸認(rèn)識它可能是一種病態(tài)。打鼾者的氣道比正常人狹窄，嚴(yán)重時氣道可以完全阻塞，發(fā)生呼吸暫停，呼吸暫停時氣體不能進入肺...詳細(xì) »
- Q:
- A:
晚上睡眠質(zhì)量不好可適當(dāng)調(diào)整，盡量避免在白日睡覺，可將午睡時間縮短至半個小時左右，盡量避免白天長時間睡覺，以免影響到晚上睡覺。在晚上睡覺時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣...詳細(xì) »
- Q:
- A:
首先睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡，濃茶等），不吸煙，等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步），做體操等適當(dāng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，趕走小呼嚕：1.均衡寶寶膳食，10個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。2.要幫助寶寶增強體質(zhì)，減少上呼吸道感染的幾率。比如多曬曬戶外...詳細(xì) »
- Q:
- A:
打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成。高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，首先要排除一下看看是不是支氣管或者肺炎引起的咳嗽。小兒咳嗽適合選用兼有祛痰，化痰作用的止咳藥，可以適當(dāng)服用止咳糖漿，服用時不要用水稀釋，也不用用水送服...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。建議睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電...詳細(xì) »
- Q:
- A:
打鼾又稱睡眠呼吸暫停綜合癥是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好:打鼾沒有什么特效辦法治療.打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。首先講一般的治療一般肥胖是引起咽部...詳細(xì) »
- Q:
醫(yī)生您好、我以前并不打呼嚕，最近換了新住處兩周了，我發(fā)現(xiàn)我睡得很累，還打呼嚕，呼嚕很響已經(jīng)影響到呼
- A:
打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡，疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓，冠心病，腦血管意外等心...詳細(xì) »
- Q:
- A:
鼾聲的產(chǎn)生：由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
中醫(yī)認(rèn)為，龍眼肉性溫，補益心脾，養(yǎng)血安神。用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。但是，脾胃有痰火及濕滯停飲、消化不良、惡心嘔吐者忌服。孕婦，尤其妊娠早...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，睡眠不足會導(dǎo)致我們身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱，記憶力減退，植物神經(jīng)紊亂，影響胃腸消化功能，還會使人過早衰老，縮短壽命。生活中應(yīng)該學(xué)會適當(dāng)?shù)?..詳細(xì) »
- Q:
- A:
睡眠需要調(diào)理好自己的全身狀態(tài)?，F(xiàn)在很多人因為各種壓，出現(xiàn)失眠的狀況。身心放松，減慢生活節(jié)奏，工作生活中放松心態(tài)，不要計較的太多，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，飲食控制...詳細(xì) »
- Q:
- A:
引起鼾癥的原因很復(fù)雜，包括口咽腔狹窄和肥胖。不良的生活習(xí)慣也容易導(dǎo)致鼾癥的發(fā)生，例如過度的煙酒等。網(wǎng)友說在睡覺的時候鼻子會堵，然后伴隨打鼾的發(fā)生，其最常見的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好；這種情況考慮睡眠呼吸暫停，可以引起缺氧，肺動脈高壓，冠心病，甚至猝死，表現(xiàn)為嗜睡，困倦，頭痛，嚴(yán)重的情況可以引起糖尿病等并發(fā)癥，這種情況一般可以影響患...詳細(xì) »
- Q:
- A:
治療失眠的方法很多，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，另外中醫(yī)講“胃不和則臥不安...詳細(xì) »
- Q:
- A:
引起打鼾的原因有很多，如（1）肥胖.（2）內(nèi)分泌紊亂（3）鼻部疾病阻塞氣道:如鼻息肉，鼻竇炎，鼻中隔偏曲等.建議進一步檢查再對癥治療。白天不要過度勞累，睡前...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，打呼嚕應(yīng)該是由于呼吸道的不暢通引起的，應(yīng)該注意合理的減肥，呼吸道的暢通是很關(guān)鍵的，注意飲食清淡一些多吃蔬菜水果比較好的，忌煙酒。合理的多喝湯。可以用補...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，你的情況可能是體質(zhì)的問題，有的人天生就很多覺。再一個就是神經(jīng)衰弱。建議你用藥有谷維素和維生素C配合，但千萬不要自行用藥，要去醫(yī)院就診后遵醫(yī)囑使用。平時...詳細(xì) »
- Q:
- A:
如果因壓過大造成的睡眠質(zhì)量不好，入睡很慢或者無法入睡，可以在每天睡前使用優(yōu)腦儀第21幫助睡眠程式，這個程序可以引導(dǎo)人的大腦進入睡眠狀態(tài)，幫助使用者更快的進入...詳細(xì) »
- Q:
- A:
各種原因引起的呼吸通道狹窄，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。咽部狹窄：扁桃體肥大，咽...詳細(xì) »
