老是咳喘可能由多種因素引起，如肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛、痰濕內(nèi)蘊、外邪侵襲等。通過中醫(yī)體質(zhì)辨識，可針對不同體質(zhì)進(jìn)行精準(zhǔn)調(diào)理，改善咳喘癥狀。

1. 肺氣虛：肺主氣，司呼吸。肺氣虛時，肺氣不足，宣降功能失常，易出現(xiàn)咳喘癥狀。患者常表現(xiàn)為氣短乏力、自汗、易感冒等。調(diào)理時可選用具有補(bǔ)肺益氣作用的中藥，如黃芪、黨參、太子參等。黃芪能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，黨參可補(bǔ)中益氣、健脾益肺，太子參有補(bǔ)氣生津的功效。同時，可通過艾灸肺俞、膻中等穴位來補(bǔ)肺氣。

2. 脾氣虛：脾為后天之本，氣血生化之源。脾氣虛則運化功能減弱，水濕代謝失常，聚濕生痰，上犯于肺，導(dǎo)致咳喘?；颊叨嘤惺秤徽?、腹脹、便溏等癥狀。調(diào)理可選用白術(shù)、茯苓、山藥等健脾藥物。白術(shù)能健脾益氣、燥濕利水，茯苓可利水滲濕、健脾寧心，山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺的作用。飲食上可多吃一些健脾的食物，如薏米、芡實等。

3. 腎氣虛：腎主納氣，腎氣虛則納氣功能失常，導(dǎo)致呼吸表淺，出現(xiàn)咳喘?；颊叱０橛醒ニ彳?、畏寒怕冷、夜尿頻多等癥狀。調(diào)理可選用杜仲、續(xù)斷、蛤蚧等補(bǔ)腎藥物。杜仲能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，續(xù)斷可補(bǔ)肝腎、行血脈，蛤蚧有補(bǔ)肺益腎、納氣定喘的功效。平時可適當(dāng)進(jìn)行一些補(bǔ)腎的運動，如太極拳等。

4. 痰濕內(nèi)蘊：痰濕是一種病理產(chǎn)物，當(dāng)體內(nèi)痰濕內(nèi)蘊時，會阻礙氣機(jī)的運行，影響肺的宣降功能，引發(fā)咳喘。患者表現(xiàn)為咳嗽痰多、胸悶、舌苔厚膩等。調(diào)理可選用半夏、陳皮、厚樸等化痰祛濕的藥物。半夏能燥濕化痰、降逆止嘔，陳皮可理氣健脾、燥濕化痰，厚樸有燥濕消痰、下氣除滿的作用。還可通過拔罐、按摩等方法促進(jìn)痰濕排出。

5. 外邪侵襲：外感風(fēng)寒、風(fēng)熱等邪氣，侵襲肺衛(wèi)，導(dǎo)致肺氣失宣，也會引起咳喘。風(fēng)寒犯肺者，咳嗽聲重、咳痰稀薄色白；風(fēng)熱犯肺者，咳嗽頻劇、咳痰黃稠。治療風(fēng)寒犯肺可選用麻黃、桂枝等解表散寒的藥物；治療風(fēng)熱犯肺可選用金銀花、連翹等清熱解毒的藥物。同時，要注意保暖，避免再次感受外邪。

老是咳喘是一個較為復(fù)雜的問題，通過中醫(yī)體質(zhì)辨識，明確不同的體質(zhì)類型，采取針對性的調(diào)理方法，能夠有效改善咳喘癥狀。但在使用中藥調(diào)理時，一定要遵醫(yī)囑，不可自行用藥。若咳喘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。