眼睛干澀、酸脹是常見眼部不適癥狀，由用眼過度、環(huán)境因素、年齡增長(zhǎng)、眼部疾病、藥物副作用等導(dǎo)致。

1. 用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀或駕駛等，眼睛長(zhǎng)時(shí)間聚焦，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足且蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼表干燥，引發(fā)干澀、酸脹感。如今，人們工作生活中離不開電子屏幕，長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，眼睛極易疲勞。

2. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、多風(fēng)、空調(diào)環(huán)境中，空氣濕度低，淚液蒸發(fā)加快。同時(shí)，煙霧、粉塵等污染也會(huì)刺激眼睛，破壞淚膜穩(wěn)定性，引起眼部不適。例如在北方冬季，室內(nèi)暖氣開放，空氣干燥，很多人會(huì)感覺眼睛干澀。

3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，淚腺功能逐漸衰退，淚液分泌量減少。老年人淚液質(zhì)量也會(huì)下降，淚膜穩(wěn)定性變差，容易出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹癥狀。

4. 眼部疾病：結(jié)膜炎、角膜炎、瞼板腺功能障礙等眼部疾病，會(huì)影響淚液分泌和排出，導(dǎo)致淚液成分改變，破壞眼表微環(huán)境，引發(fā)眼部不適。如瞼板腺功能障礙會(huì)使油脂分泌異常，淚液易蒸發(fā)。

5. 藥物副作用：某些藥物如抗組胺藥、降壓藥、抗抑郁藥等，可能影響淚液分泌，導(dǎo)致眼睛干澀?；颊咴诜眠@些藥物時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的眼部不適癥狀。

針對(duì)眼睛干澀、酸脹，可使用人工淚液類眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，它們能補(bǔ)充淚液，緩解眼部干澀。但使用眼藥水需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

眼睛干澀、酸脹是多種因素共同作用的結(jié)果。日常生活中要注意合理用眼、改善環(huán)境。出現(xiàn)癥狀可先使用眼藥水緩解，但不能盲目依賴。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，以保障眼部健康。