手臂酸痛是常見癥狀，原因有過度勞累、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

1. 過度勞累：長時(shí)間進(jìn)行手臂重復(fù)性動作，如打字、搬重物等，會使手臂肌肉疲勞，乳酸堆積，引發(fā)酸痛。緩解時(shí)，應(yīng)讓手臂充分休息，可進(jìn)行簡單伸展活動，促進(jìn)血液循環(huán)，加快乳酸代謝。還可用熱毛巾或熱水袋對手臂熱敷，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，能有效緩解肌肉緊張。也可涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬凝膠、酮洛芬凝膠等藥物，減輕疼痛，但需遵醫(yī)囑。

2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致手臂放射性酸痛?；颊邞?yīng)改善不良姿勢，避免長時(shí)間低頭?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩、針灸等物理治療方法緩解癥狀。藥物方面，可使用甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B6片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)，但具體用藥需遵循醫(yī)囑。若癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可能需手術(shù)治療。

3. 肩周炎：肩周炎會引起肩部疼痛，并可放射至手臂?；颊咭M(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮亢褪直圻\(yùn)動，如爬墻法、劃圈法等，以改善關(guān)節(jié)活動度。物理治療如紅外線照射、超聲波治療等也有一定效果。藥物治療可選用依托考昔片、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，減輕炎癥和疼痛，使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

4. 網(wǎng)球肘：主要因前臂伸肌重復(fù)用力引起慢性撕拉傷所致?；颊邞?yīng)減少引起疼痛的活動，必要時(shí)使用前臂支撐帶?？蛇M(jìn)行局部封閉治療，也可采用體外沖擊波治療。藥物上，可外用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑、吲哚美辛巴布膏等，緩解疼痛，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥，會累及手臂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致酸痛?；颊咝枳⒁怅P(guān)節(jié)保暖，避免受潮、受寒。藥物治療可選用阿司匹林腸溶片、萘普生片、柳氮磺吡啶腸溶片等，控制病情發(fā)展，具體用藥需遵醫(yī)囑。同時(shí)，可結(jié)合中醫(yī)治療，如艾灸、拔罐等。

手臂酸痛原因多樣，不同原因治療方法有別。出現(xiàn)手臂酸痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)判斷原因，采取相應(yīng)緩解措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，接受專業(yè)治療。