孕產(chǎn)期間家人抽煙過肺可通過溝通交流、設(shè)置吸煙區(qū)域、改善室內(nèi)環(huán)境、加強(qiáng)自我防護(hù)、尋求外部支持等方式應(yīng)對。

1. 溝通交流：坦誠地與抽煙的家人溝通，讓其了解二手煙對孕產(chǎn)婦和胎兒健康的危害。二手煙包含尼古丁、焦油、一氧化碳等多種有害物質(zhì)，會增加孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩等風(fēng)險，也可能影響胎兒的呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。通過擺事實、講道理，讓家人從內(nèi)心認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性，從而主動減少或停止抽煙。

2. 設(shè)置吸煙區(qū)域：如果家人一時難以戒煙，可以為其設(shè)置專門的吸煙區(qū)域。這個區(qū)域要遠(yuǎn)離孕婦的生活空間，如獨立的陽臺、室外的特定角落等。并且要保證通風(fēng)良好，以減少二手煙在室內(nèi)的殘留。

3. 改善室內(nèi)環(huán)境：使用空氣凈化器來過濾空氣中的二手煙有害物質(zhì)，保持室內(nèi)空氣清新。同時，經(jīng)常開窗通風(fēng)，促進(jìn)室內(nèi)外空氣的流通，降低室內(nèi)二手煙的濃度。還可以在室內(nèi)擺放一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。

4. 加強(qiáng)自我防護(hù)：孕產(chǎn)婦自身要盡量避免處于有二手煙的環(huán)境中。如果無法避免，可佩戴具有防護(hù)功能的口罩，減少吸入二手煙的量。此外，要注意個人衛(wèi)生，勤換衣物，及時清洗暴露在二手煙環(huán)境中的皮膚。

5. 尋求外部支持：可以借助其他家庭成員、朋友或醫(yī)生的力量來勸說抽煙的家人。醫(yī)生的專業(yè)建議往往更具說服力，家人可能會更重視。也可以讓其他關(guān)心孕婦和胎兒健康的家庭成員一起參與勸說，形成一個良好的監(jiān)督和支持氛圍。

孕產(chǎn)期間家人抽煙過肺會對孕產(chǎn)婦和胎兒的健康造成諸多不利影響。通過溝通交流、設(shè)置吸煙區(qū)域、改善室內(nèi)環(huán)境、加強(qiáng)自我防護(hù)以及尋求外部支持等多種方式，可以有效減少二手煙的危害。在整個過程中，要保持耐心和理解，共同為孕產(chǎn)婦和胎兒創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境。