身上突然起痘痘，常見病因有內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不到位、飲食因素、過敏反應等。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)：人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。當內(nèi)分泌失調(diào)時，比如雄激素水平升高，會導致皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌過多，容易堵塞毛孔，進而形成痘痘。青春期人群由于身體發(fā)育，激素水平變化較大，是內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)痘痘的高發(fā)群體。此外，女性在生理期、孕期等特殊時期，體內(nèi)激素水平波動，也可能突然起痘。

2. 皮膚清潔不到位：日常皮膚清潔工作至關重要。如果不及時清潔皮膚，皮膚表面的灰塵、污垢、油脂等會堆積在毛孔中，影響皮膚的正常呼吸和排泄功能。例如，長期化濃妝且卸妝不徹底，化妝品殘留會堵塞毛孔；或者平時不注重個人衛(wèi)生，不勤換衣物、床單等，也會滋生細菌，引發(fā)痘痘。

3. 飲食因素：不良的飲食習慣也可能導致身上突然起痘。經(jīng)常食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。比如辣椒會使血液循環(huán)加快，促進油脂分泌；油炸食品含有大量的油脂，會加重皮膚的油膩感；甜食在體內(nèi)代謝過程中會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，影響皮膚的酸堿平衡，從而增加長痘的幾率。

4. 過敏反應：當皮膚接觸到某些過敏原時，會引發(fā)過敏反應，導致身上突然起痘。常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發(fā)、某些食物、化妝品等。過敏反應除了起痘外，還可能伴有皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。不同人的過敏原可能不同，有些人可能對海鮮過敏，食用后身上就會出現(xiàn)痘痘。

5. 其他因素：壓力過大、長期熬夜、睡眠不足等不良生活方式，會影響身體的正常新陳代謝和免疫系統(tǒng)功能，導致皮膚的抵抗力下降，容易引發(fā)痘痘。此外，某些藥物的副作用也可能導致身上起痘，如長期服用糖皮質(zhì)激素類藥物等。

身上突然起痘痘是由多種因素引起的，了解這些常見病因有助于采取針對性的預防和治療措施。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔，合理飲食，避免接觸過敏原。如果痘痘情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。治療痘痘的藥物有維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，但使用藥物時需遵醫(yī)囑。