職場人被狗牙齒刮表皮沒出血，應(yīng)對工作需從傷口處理、判斷暴露等級、接種疫苗、工作安排調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等方面著手。

1. 傷口處理：被狗牙齒刮到表皮后，即便沒出血，也應(yīng)立刻用流動的清水和肥皂水交替沖洗傷口至少15分鐘。這樣做能有效減少傷口處可能存在的病毒。之后，用碘伏或酒精對傷口進(jìn)行消毒，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

2. 判斷暴露等級：根據(jù)狂犬病暴露分級標(biāo)準(zhǔn)，被狗牙齒刮表皮沒出血屬于二級暴露。二級暴露有感染狂犬病的可能，需要及時(shí)采取相應(yīng)措施來預(yù)防狂犬病的發(fā)生。

3. 接種疫苗：鑒于二級暴露的情況，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接種狂犬病疫苗?？袢∫呙缡穷A(yù)防狂犬病的有效手段，常見的有凍干人用狂犬病疫苗（Vero細(xì)胞）、人用狂犬病疫苗（地鼠腎細(xì)胞）、凍干人用狂犬病疫苗（人二倍體細(xì)胞）等。接種疫苗需嚴(yán)格按照醫(yī)生制定的免疫程序進(jìn)行，以確保能產(chǎn)生足夠的抗體來抵御病毒。

4. 工作安排調(diào)整：在接種疫苗期間，身體可能會出現(xiàn)一些不適反應(yīng)，如低熱、乏力、注射部位疼痛等。因此，要合理調(diào)整工作安排，避免過度勞累。如果工作強(qiáng)度較大，可與上級溝通，適當(dāng)減輕工作量或調(diào)整工作任務(wù)，保證有足夠的休息時(shí)間來恢復(fù)體力。

5. 心理調(diào)節(jié)：被狗刮傷后，部分職場人可能會產(chǎn)生焦慮、恐懼等情緒，擔(dān)心自己會感染狂犬病。這種心理狀態(tài)可能會影響工作效率和質(zhì)量。此時(shí)，要正確認(rèn)識狂犬病的預(yù)防措施，了解只要及時(shí)處理傷口并接種疫苗，感染狂犬病的幾率是非常低的?？梢酝ㄟ^與家人、朋友交流或進(jìn)行一些放松的活動來緩解緊張情緒。

職場人被狗牙齒刮表皮沒出血后，要及時(shí)進(jìn)行傷口處理、判斷暴露等級并接種狂犬病疫苗。同時(shí)，合理調(diào)整工作安排，避免過度勞累，還要注意心理調(diào)節(jié)，緩解緊張情緒。通過這些措施，既能有效預(yù)防狂犬病，又能盡可能減少對工作的影響，保障自身健康和工作的正常進(jìn)行。