寶寶厭奶期營養(yǎng)補充可通過調(diào)整喂奶方式、添加輔食、選擇合適的營養(yǎng)補充劑、營造安靜的喂奶環(huán)境、關(guān)注寶寶口腔健康等方式進行，以保證寶寶在厭奶期也能攝入足夠的營養(yǎng)。

1. 調(diào)整喂奶方式：當寶寶進入?yún)捘唐?，可適當拉長喂奶間隔時間，不要強迫寶寶喝奶?？梢栽黾游鼓痰拇螖?shù)，每次減少喂奶量，采用少食多餐的方式，讓寶寶的腸胃有足夠的時間消化，從而增加對奶的接受度。

2. 添加輔食：在寶寶4 - 6個月左右，可逐漸添加輔食。從富含鐵的米粉開始，然后逐步引入蔬菜泥、水果泥、蛋黃等。蔬菜泥可選擇胡蘿卜泥、菠菜泥等，水果泥可選擇蘋果泥、香蕉泥等。這些輔食富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能在一定程度上彌補寶寶因厭奶而缺失的營養(yǎng)。

3. 選擇合適的營養(yǎng)補充劑：如果寶寶厭奶情況較為嚴重，可在醫(yī)生指導下選擇一些營養(yǎng)補充劑。如維生素D，能促進鈣的吸收，有助于寶寶骨骼發(fā)育；葡萄糖酸鋅，可改善寶寶的食欲；復合維生素，能補充多種維生素和礦物質(zhì)。但需注意，使用營養(yǎng)補充劑要遵醫(yī)囑。

4. 營造安靜的喂奶環(huán)境：喂奶時要盡量減少周圍的干擾因素，如關(guān)閉電視、減少人員走動等。一個安靜、舒適的環(huán)境能讓寶寶更專注于喝奶，減少外界因素對寶寶注意力的分散，提高寶寶的喝奶意愿。

5. 關(guān)注寶寶口腔健康：寶寶厭奶可能是由于口腔不適引起的，如出牙、口腔潰瘍等。家長要注意觀察寶寶的口腔情況，保持口腔清潔?？梢杂酶蓛舻募啿颊簻厮p輕擦拭寶寶的口腔，緩解出牙不適。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有口腔潰瘍等問題，要及時就醫(yī)治療。

6. 變換奶的溫度和濃度：有時寶寶厭奶可能是對奶的溫度或濃度不太適應?？梢赃m當調(diào)整奶的溫度，一般保持在37℃ - 40℃左右較為適宜。也可以根據(jù)寶寶的情況，適當調(diào)整奶的濃度，但要注意不要過稀或過濃，以免影響寶寶的營養(yǎng)攝入和消化。

7. 增加寶寶的活動量：適當增加寶寶的活動量，如讓寶寶多爬行、玩耍等?；顒恿康脑黾幽艽龠M寶寶的腸胃蠕動，增強消化功能，使寶寶更容易感到饑餓，從而提高喝奶的興趣。

寶寶厭奶期是一個常見的階段，家長不必過于焦慮。通過調(diào)整喂奶方式、添加輔食、選擇合適的營養(yǎng)補充劑、營造安靜的喂奶環(huán)境、關(guān)注寶寶口腔健康等多種方式，可以有效保證寶寶在厭奶期的營養(yǎng)攝入。如果寶寶厭奶情況持續(xù)時間較長或伴有其他異常癥狀，建議及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以確保寶寶的健康成長。