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兒童手臂肌肉酸痛,家長(zhǎng)千萬(wàn)別大意!

2025-11-10 15:48:25      家庭醫(yī)生在線

兒童手臂肌肉酸痛可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、生長(zhǎng)痛、外傷、感染性疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素引起。

1. 運(yùn)動(dòng)過(guò)度:兒童活潑好動(dòng),若進(jìn)行了大量手臂運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)時(shí)間打籃球、做俯臥撐等,會(huì)導(dǎo)致手臂肌肉疲勞,產(chǎn)生乳酸堆積,進(jìn)而引起酸痛。一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息,如減少手臂活動(dòng)、進(jìn)行局部熱敷等,酸痛癥狀會(huì)逐漸緩解。

2. 生長(zhǎng)痛:在兒童生長(zhǎng)發(fā)育階段,骨骼生長(zhǎng)速度較快,而肌肉和肌腱的生長(zhǎng)相對(duì)較慢,二者生長(zhǎng)速度不協(xié)調(diào),就可能引發(fā)生長(zhǎng)痛,常表現(xiàn)為手臂等部位的肌肉酸痛。這種疼痛通常在夜間較為明顯,可通過(guò)按摩、熱敷等方式緩解,隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)自然消失。

3. 外傷:兒童在日?;顒?dòng)中容易發(fā)生意外,手臂受到碰撞、摔倒等外傷后,可能會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷,引起酸痛。如果只是輕微擦傷或軟組織挫傷,可進(jìn)行簡(jiǎn)單的消毒處理;若疼痛劇烈、伴有腫脹或活動(dòng)受限,可能存在骨折等嚴(yán)重情況,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。

4. 感染性疾病:某些感染性疾病,如流感、風(fēng)濕熱等,也可能導(dǎo)致兒童手臂肌肉酸痛。流感除了肌肉酸痛外,還常伴有發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀,可使用抗病毒藥物如奧司他韋、利巴韋林等進(jìn)行治療,但需遵醫(yī)囑。風(fēng)濕熱是一種與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)的疾病,除了肌肉酸痛,還可能有關(guān)節(jié)疼痛、心臟炎等表現(xiàn),治療通常需要使用青霉素等抗生素控制感染。

5. 營(yíng)養(yǎng)缺乏:當(dāng)兒童缺乏鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素時(shí),會(huì)影響骨骼和肌肉的正常發(fā)育,導(dǎo)致手臂肌肉酸痛。鈣是維持肌肉正常功能所必需的元素,維生素D有助于鈣的吸收和利用??赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充富含鈣和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D滴劑等藥物。

兒童手臂肌肉酸痛可能是多種因素引起的,家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的癥狀。如果酸痛癥狀較輕,可先通過(guò)休息、熱敷等方法緩解;若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常表現(xiàn),如發(fā)熱、腫脹、活動(dòng)受限等,應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,以便明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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