職場人牙疼原因多樣，主要有齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周炎等。緩解牙疼可采用藥物治療、冰敷、鹽水漱口、按摩穴位、調(diào)整飲食等方法。

1. 齲齒：是常見的導(dǎo)致牙疼的原因，主要是細(xì)菌感染等因素致使牙體硬組織被破壞。當(dāng)齲洞較深接近牙髓時，食物嵌入齲洞就會引發(fā)疼痛。治療時，一般需去除齲壞組織，然后用補(bǔ)牙材料進(jìn)行填充。

2. 牙髓炎：多由齲齒未及時治療發(fā)展而來，細(xì)菌感染牙髓，引發(fā)炎癥。疼痛特點(diǎn)為自發(fā)性、陣發(fā)性劇痛，夜間疼痛加劇。藥物治療可使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，但這些藥物使用需遵醫(yī)囑。癥狀嚴(yán)重時需進(jìn)行根管治療。

3. 根尖周炎：通常是牙髓炎進(jìn)一步發(fā)展，炎癥擴(kuò)散到根尖周組織引起?；颊邥杏X牙齒有浮出感、咬合痛。治療時，首先要開髓引流，緩解疼痛，后續(xù)進(jìn)行根管治療。

4. 智齒冠周炎：智齒萌出過程中，牙冠周圍軟組織發(fā)生炎癥。初期會感覺后牙區(qū)脹痛不適，隨著病情發(fā)展，疼痛會加重。可使用過氧化氫溶液、生理鹽水等反復(fù)沖洗盲袋，然后遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、頭孢克肟等藥物控制炎癥。若智齒位置不正，待炎癥控制后可考慮拔除。

5. 牙周炎：是由牙菌斑中的細(xì)菌侵犯牙周組織而引起的慢性炎癥?；颊邥霈F(xiàn)牙齦紅腫、出血、牙齒松動等癥狀，同時伴有疼痛。治療時，可先進(jìn)行洗牙，清除牙石和菌斑，然后遵醫(yī)囑使用藥物輔助治療，如丁硼乳膏、碘甘油等。

6. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位的臉頰處，每次15 - 20分鐘，可緩解疼痛和腫脹。

7. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口，能起到殺菌消炎的作用，減輕牙疼癥狀。將適量鹽加入溫開水中，攪拌均勻后漱口。

8. 按摩穴位：按摩合谷穴等穴位可在一定程度上緩解牙疼。用手指按壓合谷穴，力度以有酸脹感為宜。

9. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、過冷、過熱等刺激性食物，以免加重牙疼。可選擇一些軟爛、易咀嚼的食物，如米粥、面條等。

職場人牙疼的原因較為復(fù)雜，不同病因?qū)е碌难捞壑委煼椒ㄒ灿兴煌?。在出現(xiàn)牙疼癥狀時，可先采用一些簡單的止痛方法緩解疼痛，但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時，日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查，預(yù)防牙疼的發(fā)生。