例假期間女性身體較為特殊，網(wǎng)紅例假燙染發(fā)風(fēng)波引發(fā)關(guān)注，專家建議從了解例假身體變化、知曉燙染發(fā)危害、選擇合適時(shí)間、做好防護(hù)措施、關(guān)注身體反應(yīng)等方面行動(dòng)。

1. 了解例假身體變化：例假期間，女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)，身體免疫力下降，皮膚更為敏感。子宮內(nèi)膜脫落出血，身體處于相對虛弱狀態(tài)，對外界刺激的抵抗力減弱。

2. 知曉燙染發(fā)危害：燙染發(fā)劑中含有多種化學(xué)物質(zhì)，如對苯二胺等。在例假期間，這些化學(xué)物質(zhì)更容易通過頭皮進(jìn)入血液循環(huán)。可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致頭皮瘙癢、紅腫、皮疹等；還可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，干擾正常的激素分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)周期和月經(jīng)量。

3. 選擇合適時(shí)間：專家建議盡量避開例假期間燙染發(fā)?？梢栽谠陆?jīng)結(jié)束后的一周左右進(jìn)行，此時(shí)身體狀態(tài)逐漸恢復(fù)，免疫力有所提升，能降低燙染發(fā)帶來的不良影響。

4. 做好防護(hù)措施：如果確實(shí)需要在非例假期間燙染發(fā)，要做好防護(hù)。提前進(jìn)行皮膚過敏測試，將少量燙染發(fā)劑涂抹在耳后或手腕內(nèi)側(cè)，觀察24 - 48小時(shí)，無過敏反應(yīng)再進(jìn)行操作。燙染發(fā)時(shí)，可佩戴手套，避免化學(xué)物質(zhì)直接接觸皮膚；使用質(zhì)量合格、刺激性小的燙染發(fā)產(chǎn)品。

5. 關(guān)注身體反應(yīng)：燙染發(fā)后，要密切關(guān)注身體反應(yīng)。如果出現(xiàn)頭皮不適、月經(jīng)異常等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？蛇x擇正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或皮膚性病科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。治療方面，若出現(xiàn)過敏癥狀，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗過敏藥物；若月經(jīng)異常，需根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)理。

網(wǎng)紅例假燙染發(fā)風(fēng)波提醒女性要重視例假期間的身體護(hù)理。了解例假身體變化、知曉燙染發(fā)危害、選擇合適時(shí)間、做好防護(hù)措施以及關(guān)注身體反應(yīng)，這些行動(dòng)能幫助女性在追求美麗的同時(shí)，更好地保護(hù)身體健康。若在燙染發(fā)后出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。