流鼻血是常見癥狀，止不住時可采用按壓鼻翼、冷敷額頭或頸部、填塞棉球、舉手臂、就醫(yī)治療等方法，還可使用麻黃堿滴鼻液、云南白藥、腎上腺素等藥物輔助。

1. 按壓鼻翼：流鼻血時，身體微微前傾，用手指捏緊兩側鼻翼，持續(xù)按壓5 - 10分鐘，通過壓迫止血，減少血液流出。這是利用外力使破裂的血管閉合，從而達到止血目的。

2. 冷敷額頭或頸部：用冷毛巾或冰袋敷在額頭或頸部，低溫可使血管收縮，減少出血。冷敷能刺激血管，降低血管的通透性，減緩血液流動速度。

3. 填塞棉球：將干凈的棉球或紗布卷成適當大小，輕輕塞入出血的鼻腔，起到壓迫止血作用。填塞物可直接作用于出血部位，阻止血液外流。

4. 舉手臂：有一種說法是左鼻孔出血舉右手臂，右鼻孔出血舉左手臂，但這種方法缺乏科學依據(jù)。不過，在按壓鼻翼等常規(guī)方法基礎上，可嘗試此方法，可能會在心理上起到一定安慰作用。

5. 就醫(yī)治療：若上述方法都無法止血，或頻繁流鼻血、出血量較大，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過鼻內鏡等檢查，確定出血部位和原因，進行針對性治療。

6. 使用藥物：麻黃堿滴鼻液可收縮鼻腔血管，減少出血；云南白藥有化瘀止血、活血止痛等功效，可將其撒在棉球上填塞鼻腔；腎上腺素能使血管收縮，在緊急情況下，醫(yī)生可能會使用其稀釋液進行局部處理。使用藥物需遵醫(yī)囑。

流鼻血止不住時，可先嘗試按壓鼻翼、冷敷等簡單方法，若情況未改善，要及時就醫(yī)。同時，了解一些常用藥物的作用，在醫(yī)生指導下合理使用，能更好地應對流鼻血問題。平時也要注意保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻等不良習慣，減少流鼻血的發(fā)生。