牙齦紅腫通常由牙齦炎、牙周炎等口腔疾病引發(fā)，快速消除牙齦紅腫的方法有傳統(tǒng)的中藥調(diào)理、按摩穴位、淡鹽水漱口，以及現(xiàn)代的洗牙、藥物治療等。

1. 中藥調(diào)理：一些中藥具有清熱解毒、消腫止痛的功效，可幫助緩解牙齦紅腫。例如金銀花，其有良好的抗炎作用；黃芩能清熱燥濕、解毒；蒲公英可消腫散結(jié)。使用時(shí)可將這些中藥煎水服用，但需遵醫(yī)囑。

2. 按摩穴位：通過按摩特定穴位能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕牙齦紅腫癥狀。常見的穴位有合谷穴，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處；頰車穴，在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處。按摩時(shí)力度適中，每次按摩數(shù)分鐘。

3. 淡鹽水漱口：淡鹽水具有一定的殺菌作用，能清潔口腔，減少細(xì)菌滋生，從而緩解牙齦紅腫。每天飯后用淡鹽水漱口，可保持口腔清潔。

4. 洗牙：洗牙是現(xiàn)代常見的口腔保健和治療方法。它能去除牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石等，減輕牙齦炎癥，緩解紅腫。一般建議每年洗牙1 - 2次。

5. 藥物治療：針對(duì)牙齦紅腫，可使用一些藥物。如甲硝唑，對(duì)厭氧菌有強(qiáng)大的抗菌作用；阿莫西林，可抑制細(xì)菌細(xì)胞壁的合成；布洛芬，能緩解疼痛和炎癥。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

傳統(tǒng)方法如中藥調(diào)理、按摩穴位、淡鹽水漱口等，具有安全、副作用小的特點(diǎn)，適合癥狀較輕的牙齦紅腫。現(xiàn)代方法如洗牙和藥物治療，針對(duì)性強(qiáng)、效果顯著，對(duì)于癥狀較重的情況更為適用。在實(shí)際應(yīng)用中，可根據(jù)具體病情和個(gè)人情況，選擇合適的方法，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。