職場人牙痛頻發(fā)與不良飲食習慣、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大、作息不規(guī)律、牙齒本身疾病有關。

1. 不良飲食習慣：職場人常因工作忙碌選擇快餐、甜食等食物，這類食物易殘留口腔，為細菌滋生提供養(yǎng)分，細菌分解食物殘渣產(chǎn)生酸性物質，腐蝕牙齒引發(fā)齲齒，進而導致牙痛。同時，過度飲用咖啡、碳酸飲料等，也會對牙齒表面的牙釉質造成損害，增加牙痛風險。

2. 口腔衛(wèi)生不佳：工作繁忙使職場人忽視口腔清潔，刷牙不及時、不徹底，牙菌斑、牙結石易堆積。牙菌斑中的細菌會不斷侵蝕牙齒，牙結石則會刺激牙齦，引發(fā)牙齦炎、牙周炎等疾病，導致牙痛。此外，不按時更換牙刷，也會影響清潔效果。

3. 精神壓力大：職場競爭激烈，長期精神緊張會導致身體內分泌失調，影響唾液分泌。唾液具有清潔口腔、殺菌等作用，分泌減少會使口腔自潔能力下降，細菌易滋生。同時，精神壓力大還可能引發(fā)磨牙現(xiàn)象，磨損牙齒，導致牙齒敏感、疼痛。

4. 作息不規(guī)律：熬夜加班是職場常態(tài)，打亂正常生物鐘，影響身體免疫力。免疫力下降時，口腔內原本處于平衡狀態(tài)的細菌可能會大量繁殖，引發(fā)口腔炎癥，導致牙痛。而且，作息不規(guī)律還會影響身體的新陳代謝，不利于口腔組織的修復和再生。

5. 牙齒本身疾病：職場人可能本身就存在齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎等牙齒疾病。齲齒若不及時治療，會逐漸發(fā)展深入牙髓，引發(fā)牙髓炎，產(chǎn)生劇烈疼痛。根尖周炎多由牙髓炎發(fā)展而來，炎癥擴散至根尖周圍組織，導致咬合疼痛。智齒冠周炎則是由于智齒萌出不全，周圍軟組織發(fā)生炎癥，引起腫痛。

針對牙痛，可采取以下應對措施。藥物治療方面，可使用布洛芬、對乙酰氨基酚緩解疼痛，使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制炎癥，但需遵醫(yī)囑。日常護理上，要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚正確刷牙，使用牙線、漱口水輔助清潔。飲食上，減少甜食、酸性食物攝入，多吃富含維生素和礦物質的食物。若牙痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

職場人牙痛頻發(fā)受多種因素影響，包括不良飲食習慣、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大、作息不規(guī)律和牙齒本身疾病。了解這些因素后，可通過改善生活習慣、合理用藥等方式應對牙痛。若情況嚴重，需及時就醫(yī)，以保障口腔健康。