小孩晚上發(fā)燒白天正常會影響睡眠質(zhì)量，主要受體溫升高、身體不適、呼吸不暢、神經(jīng)系統(tǒng)興奮、睡眠環(huán)境改變等因素影響。

1. 體溫升高：晚上發(fā)燒時，小孩體溫上升，身體散熱困難，會感覺燥熱難耐。這種不適會讓小孩頻繁翻動身體，難以進入深度睡眠狀態(tài)，即使入睡也容易驚醒，從而影響睡眠的連續(xù)性和質(zhì)量。

2. 身體不適：發(fā)燒可能伴隨頭痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀。頭痛會使小孩在睡眠中感到痛苦，不斷調(diào)整睡姿試圖緩解；肌肉酸痛則會限制小孩的活動，使其難以找到舒適的睡眠姿勢，進而干擾睡眠。

3. 呼吸不暢：發(fā)燒可能引發(fā)呼吸道黏膜充血、水腫，導致鼻塞、流涕等癥狀。小孩在睡眠中呼吸不暢，會出現(xiàn)張口呼吸、打鼾等情況，嚴重時甚至會出現(xiàn)呼吸暫停，影響氧氣的攝入，導致睡眠質(zhì)量下降。

4. 神經(jīng)系統(tǒng)興奮：發(fā)燒會使小孩的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，大腦難以平靜下來。小孩可能會出現(xiàn)多夢、說夢話等現(xiàn)象，睡眠變得淺而不安穩(wěn)。此外，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮還可能導致小孩在夜間驚醒后難以再次入睡。

5. 睡眠環(huán)境改變：為了幫助小孩散熱，家長可能會調(diào)整室內(nèi)溫度、增減衣物等，這些睡眠環(huán)境的改變可能會讓小孩感到不適應。例如，室內(nèi)溫度過低或過高、衣物過厚或過薄等，都可能影響小孩的睡眠感受，導致睡眠質(zhì)量變差。

6. 心理因素：小孩在發(fā)燒時可能會感到害怕、焦慮，尤其是在晚上獨自入睡時，這種心理上的不安會加重。心理負擔會使小孩更加難以放松身心進入睡眠狀態(tài)，即使入睡也容易被噩夢驚醒。

7. 藥物影響：如果小孩在發(fā)燒時服用了藥物，某些藥物的副作用可能會影響睡眠。例如，一些退燒藥可能會引起胃腸道不適、興奮等癥狀，從而干擾小孩的睡眠。

綜上所述，小孩晚上發(fā)燒白天正常會在多個方面影響睡眠質(zhì)量。體溫升高、身體不適、呼吸不暢、神經(jīng)系統(tǒng)興奮、睡眠環(huán)境改變、心理因素以及藥物影響等，都可能導致小孩睡眠淺、易驚醒、多夢等問題。當小孩出現(xiàn)這種情況時，家長應密切關(guān)注小孩的體溫和癥狀，采取適當?shù)拇胧椭『⒕徑獠贿m，如物理降溫、使用退燒藥等。如果小孩的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時帶小孩到正規(guī)醫(yī)院就診，以明確病因并進行針對性治療。