胳膊酸疼一直不好，可能是由肩周炎、頸椎病、網(wǎng)球肘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等因素引起。

1. 肩周炎：肩周炎是引起胳膊酸疼的常見原因之一。主要是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無(wú)菌性炎癥，又稱“五十肩”“凍結(jié)肩”。炎癥會(huì)導(dǎo)致肩部疼痛，疼痛可放射至胳膊，并且會(huì)逐漸加重，夜間更為明顯，同時(shí)伴有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。治療上，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等非甾體抗炎藥來(lái)緩解疼痛和炎癥。此外，還可以通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，如爬墻法、劃圈法等，來(lái)改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。

2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀，胳膊就是常見的受累部位?；颊呖赡軙?huì)感覺(jué)胳膊有放射性疼痛、酸脹、無(wú)力等。治療時(shí)，可采用牽引、按摩、針灸等物理治療方法。藥物方面，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。病情嚴(yán)重時(shí)，可能需要手術(shù)治療。

3. 網(wǎng)球肘：網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是一種常見的肘部勞損性疾病，多見于經(jīng)常進(jìn)行前臂旋轉(zhuǎn)、伸腕運(yùn)動(dòng)的人群，如網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員、廚師等。主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，可向前臂放射，在用力握拳、伸腕時(shí)疼痛加重。治療上，首先要減少引起疼痛的活動(dòng)，可使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉凝膠貼膏等外用藥物，也可口服萘普生、塞來(lái)昔布等藥物。還可進(jìn)行局部封閉治療。

4. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)的變態(tài)反應(yīng)性疾病，主要侵犯關(guān)節(jié)和心臟。累及胳膊關(guān)節(jié)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀，疼痛通常呈游走性，可從一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)關(guān)節(jié)。治療上，需要使用抗生素消除鏈球菌感染，常用的有青霉素、紅霉素、阿奇霉素等。同時(shí)，可使用阿司匹林、吲哚美辛等藥物來(lái)緩解關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。

5. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度使用胳膊，如長(zhǎng)時(shí)間打字、搬重物等，會(huì)導(dǎo)致胳膊肌肉勞損，引起局部乳酸堆積，從而出現(xiàn)酸疼的癥狀。一般休息后癥狀會(huì)有所緩解，但如果持續(xù)勞損，疼痛可能會(huì)一直存在。治療時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度勞累?？蛇M(jìn)行熱敷、按摩等物理治療，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。也可使用活血止痛膠囊、舒筋活血片等中成藥物。

胳膊酸疼一直不好可能是多種疾病的表現(xiàn)，每種疾病都有其獨(dú)特的癥狀和治療方法。如果胳膊酸疼癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以明確病因，并采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，預(yù)防胳膊疼痛的發(fā)生。