防止三個(gè)月寶寶過(guò)早看電視，家長(zhǎng)可通過(guò)控制環(huán)境、安排活動(dòng)、做好榜樣等方式達(dá)成。具體包括減少家中電視開(kāi)啟時(shí)間、為寶寶安排親子互動(dòng)游戲、家長(zhǎng)自身減少看電視行為等。

1. 控制家庭環(huán)境中的電視氛圍。減少家中電視開(kāi)啟的頻率和時(shí)長(zhǎng)，避免寶寶處于有電視聲音和畫(huà)面的環(huán)境中。當(dāng)寶寶在房間時(shí)，盡量不打開(kāi)電視，防止寶寶被電視吸引。同時(shí)，合理擺放電視位置，避免寶寶在日常活動(dòng)中輕易看到電視屏幕。

2. 為寶寶安排豐富的活動(dòng)。三個(gè)月的寶寶正處于身體和智力快速發(fā)展的階段，需要大量的外界刺激來(lái)促進(jìn)發(fā)育。家長(zhǎng)可以為寶寶準(zhǔn)備一些適合其月齡的玩具，如色彩鮮艷的搖鈴、柔軟的布偶等，通過(guò)與寶寶一起玩玩具，促進(jìn)其視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)的發(fā)展。此外，還可以帶寶寶進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的戶(hù)外活動(dòng)，讓寶寶感受大自然的美好，呼吸新鮮空氣。

3. 增加親子互動(dòng)時(shí)間。親子互動(dòng)對(duì)于寶寶的情感發(fā)展和認(rèn)知能力提升非常重要。家長(zhǎng)可以多和寶寶進(jìn)行眼神交流、說(shuō)話、唱歌、講故事等活動(dòng)，讓寶寶感受到家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)和陪伴。在互動(dòng)過(guò)程中，寶寶會(huì)更加關(guān)注家長(zhǎng)的表情、聲音和動(dòng)作，從而減少對(duì)電視的注意力。

4. 家長(zhǎng)做好榜樣作用。寶寶具有很強(qiáng)的模仿能力，家長(zhǎng)的行為會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。如果家長(zhǎng)經(jīng)常看電視，寶寶也會(huì)對(duì)電視產(chǎn)生興趣。因此，家長(zhǎng)要以身作則，減少自己看電視的時(shí)間，多參與一些有益的活動(dòng)，如閱讀、運(yùn)動(dòng)等，為寶寶樹(shù)立良好的榜樣。

5. 培養(yǎng)寶寶良好的作息習(xí)慣。規(guī)律的作息時(shí)間有助于寶寶的身心健康發(fā)展。家長(zhǎng)要為寶寶制定合理的作息時(shí)間表，保證寶寶有充足的睡眠和休息時(shí)間。在寶寶清醒的時(shí)候，安排豐富多樣的活動(dòng)，讓寶寶的生活充實(shí)起來(lái)，從而減少寶寶對(duì)電視的依賴(lài)。

防止三個(gè)月寶寶過(guò)早看電視，需要家長(zhǎng)從多個(gè)方面入手，通過(guò)控制環(huán)境、安排活動(dòng)、增加親子互動(dòng)、做好榜樣以及培養(yǎng)良好作息習(xí)慣等方式，為寶寶營(yíng)造一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境，避免寶寶過(guò)早接觸電視，促進(jìn)寶寶全面健康發(fā)展。